El Sábado por la mañana haciendo entrenamiento, corriendo 1 hora y 9 minutos , más 3 series de 90 abdominales , más 40 flexiones, en compañía de mi pareja Vero. Hacía un calor bestial cada dos por tres había que ir a bañarse al mar para refrescarse uno .
Por la noche , fue la 1ª carrera nocturna do Tea en Ponteareas. Empezó a las 21:40 horas ,el termómetro marcaba 32º , un calor asfixiante , se trataba de 3 vueltas de 3 kilómetros 333 metros cada una .
Mi punto de vista la organización un 10 , darle las gracias a los Taninos Runners ya que no era fácil por las condiciones meteorológicas.En todo momento estuvieron pendientes de nosotros poniendo a nuestra disposición agua e incluso se las ingeniaron para regarnos a manguerazos limpios , que bien sentaba .
Mi tiempo en la carrera de 10 kilómetros fue de 44 minutos y 33 segundos.
El ganador de la carrera fue Daniel Bargiela con un tiempo de 32 minutos y 1 segundo, el 2º fue Pedro Nimo con un segundo más tarde .
El año que viene volveré!!!
Por la noche toco cena con la familia de Vero.Al llegar teníamos churrascada en Arbo , que calor hacía !!!!!!!!!!.
Hoy Domingo día de relax .
Buena semana a todos !!!!!!!!!!!!.
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