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viernes, 26 de julio de 2013

26 de Julio . 2013 .

Recuperando la normalidad tras el día de ayer .Me sentó bien ir a la playa , despejar y asimilar todo lo sucedido del accidente .
La gran sorpresa fue encontrarme a mi colega Antony , ya recuperado del pie , corrimos por la playa y después un baño .En total 1 hora 11 minutos 05 segundos de running . Completando por la tarde con 5 series de 90 abdominales , 30 sentadillas y 40 flexiones .

En el autobús de regreso me encontré al señor Luis , mítico propietario del quiosco del parque de O Castro , los que corremos habitualmente por allí hemos pasado día tras día junto a el y a su mujer.
Por culpa de la crisis Luis tuvo que echar el cierre a su negocio, después de 26 años con su quiosco .
Me presto ver que esta bien .Grande Luis !!!!.

Este año en el  campeonato de natación de Barcelona , por 1ª vez en la historia se van a realizar los high diving , grandes saltos a una altura de 27 metros , competición habitual en Red Bull .
Tendrá lugar el 29 de Julio en la ciudad condal .


Destacar también en el mundial de atletismo paralímpico celebrado en Francia , ya llevamos 7 medallas (3 oros y 4 bronces ), que merito tienen estos atletas .


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