28 de Julio , 2015 .

Poco a poco nos vamos acercando al final del mes de Julio . Este fin de semana hemos podido disfrutar del día festivo de Santiago Apóstol . Donde cada año a las 12 de la noche del día 25 hacen un espectáculo fenomenal en la catedral de Santiago con la quema de la fachada .

En lo que se refiere a la climatología , el tiempo anda algo revuelto por Galicia ya que nos da una de cal y otra de arena .


El viernes por la mañana amanecía un día con lluvias y al día siguiente un día soleado . Esto es Galicia !!! .

Ayer el tiempo amanecía un día gris pero por la tarde se fue despejando . La ciudad estaba bastante animada ya que en el puerto había un mega- crucero atracado en el muelle con muchos turistas británicos .

En cuanto a lo deportivo , sigo a vueltas con las molestias en el talón del pie . Aunque hoy he corrido casi  sin ningún problema . Tenía ganas de volver  a correr descalzo por la orilla del mar y hoy fue el día , eso sí , a un paso lento conseguí dar dos vueltas .

 Corrí 12 kilómetros 30 metros en un tiempo de 1 hora 11 minutos 51 segundos , estiramientos , 4 series de 90 abdominales , 2 series de 40 flexiones y baño en  el mar . 

HOLA , ¿ QUÉ TAL ESTÁS ? 

El lado negativo en la playa , es que cuando estaba acabando la segunda vuelta vi a mucha gente agolpada en la orilla del mar .  También estaban los socorristas de la Cruz Roja y la policía . Todos miraban hacía el mar donde dos policías actuaron rápidamente para rescatar a una chica que se estaba ahogando .

Cualquier persona puede sentirse mal tanto en el mar como en cualquier sitio . Llevo muchos años yendo a la playa y he visto muchas cosas .

Lo llamativo de esta chica es que iba vestida con un vestido . Ojalá me equivoque pero me dio la impresión que lo que pretendía esta chica era suicidarse  .

Hoy en día vivimos tiempos difíciles , el país está literalmente " hecho una mierda " . ( con perdón de la expresión ) .

La población vive una crisis bestial donde el gran problema radica en que hay muchas personas sin trabajo . Enciendes la televisión y lo único de lo que hablan son de malas noticias ( corrupción , desahucios , despidos .... )

Cuando voy por la calle observo mucho las caras de las personas con las que me cruzo . Puedo decir que un elevado porcentaje de personas van con rostro serio , de mal humor y desmotivadas .

Personalmente tengo la costumbre de cuando me encuentro a alguien de saludarle con un : Hola , ¿ Qué tal estás ? .

 Puede parecer una tontería pero le estas dando pie a que te cuente como realmente se encuentra . Es importante la comunicación . Hoy en día vivimos " atrapados " en las redes sociales . La red social Facebook  tiene un apartado que te pregunta qué estás pensando pero no  todo el mundo es sincero con sus sentimientos .

Hay un vídeo que resume muy bien lo que quiero decir . Se llama : Reflexión sobre las redes sociales .

¿ Problemas ? Problemas desgraciadamente tenemos todos . Muchas veces lo que nos hace falta es desahogarnos con alguien e intentar buscar una solución al dicho problema .

Escuchemos más , mirémonos a los ojos y demos buenos consejos . Personalmente seguiré con mi costumbre de saludar : Hola , ¿ Qué tal estás ? .

TÚ Y SOLO TÚ TIENES EL PODER DE ELEGIR LA ACTITUD QUE QUIERES TENER ANTE LAS COSAS QUE TE TRAE LA VIDA .   

23 de Julio , 2015 .

 - ENTRENAMIENTO - 

Día espléndido para correr . Buena temperatura y soplaba una ligera brisa que se agradecía mientras pasaban los kilómetros .
Sigo arrastrando molestias en el talón . Pero paso a paso voy tanteando . Bajé corriendo hasta la playa , desde primera hora ya se veía un ambiente espectacular en la playa . Cómo esta semana la marea está alta hice lo mismo que ayer , me calcé de nuevo las zapatillas y corrí por asfalto dirección al Puente de Toralla . Al llegar di media vuelta , el calor apretaba . Corrí una distancia de 14 kilómetros 27 metros en un  tiempo de 1 hora 14 minutos 34 segundos , estiramientos , 3 series de 90 abdominales , 40 flexiones y baño en el mar .

 - CADA PERSONA FORJA SU PROPIA GRANDEZA -

Mis padres y yo durante muchos años hemos regentado una cafetería de comidas . En septiembre del año pasado entraba el jugador argentino del Real Club Celta , Joaquín Larrivey a comer .

Era un día lluvioso y en nuestra primera charla hubo conexión . Ya que tanto él como yo somos argentinos y mi padre durante su estancia en Argentina  fue socio del equipo C.A.Vélez Sarsfield .

En la cafetería luce con orgullo un banderín que le regalaron cuando Vélez ganó la Copa Intercontinental al todopoderoso AC Milan de Arrigo Sacchi .

Joaquín miró el banderín y me dijo yo jugué en ese equipo .

Fue el comienzo de una gran amistad . Joaquín arrancó muy fuerte la temporada , marcó 7 goles en el comienzo de la temporada .

Una gesta importante fue el gol marcado en el Camp Nou al F.C . Barcelona . Un partido donde la suerte tuvo mucho que ver . El arquero Sergio estuvo impresionante , hubo dos tiros al palo por parte del Barça y el gol fue una obra maestra de Nolito que con un taconazo le dejaba la pelota en bandeja para que Joaquín rematara y batiese al arquero .

Ese gol en pocos segundos dio la vuelta al mundo . Mi familia y yo lo vivimos con mucho entusiasmo . Hacía mucho tiempo que el Celta no ganaba en el Camp Nou y el 1 de Noviembre fue la fecha clave .

Dos días después Joaquín apareció por el negocio le pregunté que sentiste al marcar el gol . Me respondió : Durante unos segundos vi que nadie lo festejaba ( en la cancha había 80.000 personas aficionados del Barça ) pero después vi a los compañeros y lo celebré .

Otra gesta importante fue los dos partidos del derbi gallego donde el equipo vigués ganaba al Deportivo y Joaquín marcó en los dos partidos .

Después tocó una dura etapa , tanto para el equipo como para Joaquín . El equipo encadenó muchos partidos perdiendo y Joaquín sin ver puerta .

Se empezó a cuestionar y el técnico lo dejaba en el banco haciendo titular al brasileño Charles .

Los argentinos somos muy expresivos , se nos nota mucho como estamos de ánimo . Cada vez que Joaquín venía a comer le daba ánimos o le mandaba una frase motivadora por las redes sociales .

Empezaba el 2015 y la racha negativa seguía . El partido contra el Córdoba era clave . El técnico estaba cuestionado y en ese partido sólo valía ganar si o sí .
Un partido surrealista donde el Celta se adelantó en el marcador y en el tramo final del partido el árbitro pitaba un penal inexistente .
Durante 15 minutos el partido estuvo detenido . Finalmente el árbitro reculó y no pitó el penal . Acababa el partido y el técnico Berizzo salvaba el puesto .

Fue un bálsamo para el equipo , como el ave fénix empezó a resurgir de sus cenizas y empezó una buena racha de resultados .

Joaquín también volvió a  sonreír . Se reencontró de nuevo con  el gol  .

Eliminado de la Copa del Rey , Joaquín  marcó un gol contra Las Palmas pero el verdugo de la competición fue el Athletic de Bilbao en un partido malo en Balaídos . Después en el partido en en Nuevo San Mamés el equipo hizo un buen partido y se quedó fuera de la competición a falta de un gol , el Celta se centró en La Liga .

 La etapa final de la competición liguera  fue muy buena , hasta hubo opciones de optar a la Europa League .  Para esa séptima plaza había muchos candidatos .

Al final el Celta acabaría en el octavo puesto .

Joaquín acabaría con 11 goles en La Liga .

Acabó la temporada y empezaban las ansiadas vacaciones para los jugadores . Durante las vacaciones los diarios locales empezaban con los rumores de que había varios  equipos detrás de Joaquin .

El Celta volvía al trabajo a principios de Julio . Entrenamientos de dobles sesiones en las instalaciones de A Madroa .

Los rumores cada vez eran más fuertes hasta que un equipo inglés , Norwich City , hacía una oferta por el delantero .

Joaquín viajó a Inglaterra a pasar el reconocimiento médico y conocer las instalaciones del equipo , al técnico ....

Un día después volvía a Vigo , nos encontramos en  la entrada del negocio . Se le veía feliz , ilusionado de jugar en una liga muy competitiva como es la inglesa .

Horas después nadie se esperaba lo que pasaría . El club inglés se echaba para atrás con la oferta .

Los diarios publicaron que el club inglés había jugado con Joaquín , ya que estaban detrás de otro jugador e hicieron el paripé con Joaquín para que el otro jugador rebajara sus pretensiones económicas .

Todas las ilusiones echadas por el suelo .

Volvió a entrenarse con el Celta en las instalaciones de A Madroa . Supongo que en su cabeza le habrá dado mil  vueltas al  asunto ya que eso trastoca y te quedas " jodido " .

La pasada semana el Celta viajaba a Alemania para hacer la pretemporada y jugar unos partidos amistosos . Joaquín también viajó con los compañeros .

Ayer se hacía oficial que había fichado por el equipo Baniyas de Abu Dabi .

  Se despidió de todos los celtistas a través de una emotiva carta .

" Me voy como jugador , pero me quedo como hincha " . 

Gracias por todo Joaquín !!! . 
 

22 de Julio , 2015 .

- ENTRENAMIENTOS - 

Diferencias de días entre hoy y ayer . Ayer amanecía el día con una niebla bestial . Cuando llegué a la playa de Samil no se veía ni las Islas Cíes . A las 11 de la mañana la niebla se empezó a diluir quedando una mañana bonita .

Bajé corriendo hasta la playa y me di una vuelta descalzo por la orilla del mar . Corrí una distancia de 9 kilómetros 46 metros en un tiempo de 52 minutos 43 segundos , estiramientos , 7 series de 90 abdominales , 3 series de 40 flexiones , 30 sentadillas y baño en el mar .

Hoy amaneció un espléndido día de sol . Bajé temprano corriendo dirección a la playa pero al llegar vi que la marea estaba muy alta .
Decidí calzarme de nuevo las zapatillas y correr por asfalto hasta llegar al Puente de Toralla y después dar media vuelta hasta la playa de Samil .

Corrí un tiempo de 1 hora 14 minutos haciendo una distancia de 14 kilómetros 12 metros , estiramientos , 3 series de 90 abdominales y 40 flexiones .

- VIVIR PARA CONTARLO - 

El pasado domingo el surfero australiano Mick Fanning se llevó un tremento susto cuando estaba compitiendo en las aguas de Sudáfrica .

                              Mick Fanning ( 34 años ) , triple campeón del mundo de surf .

Estaba tranquilo en el agua cuando de repente se acercó un tiburón y le atacó .

" Estaba sentado , parado , y noté algo al lado de mi pierna . Rápidamente salté para esquivarlo . Solo pude ver una aleta , no he visto sus dientes . Mientras creía que me iba a morder empecé a nadar y he gritado " .

Poco después apareció una moto de agua que lo socorrió y más tarde un barco lo acercaría a la orilla . Tras el incidente el campeonato se suspendió por el bien de todos los surfistas .

                         Abrazado por su compañero Kelly Slater tras ser rescatado del agua .    


 Mick Fanning puede dar gracias de poder contarlo , pero aún así ese susto le quedará siempre en el recuerdo . 

A VECES , NO HAY UNA PRÓXIMA VEZ , UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD , NO HAY UN TIEMPO MUERTO . A VECES ... ES AHORA O NUNCA .

20 de Julio , 2015 .

- FIN DE UNA ETAPA -
 
Momento de cambio en mi vida . Durante muchos años mis padres y yo hemos regentado una cafetería de comidas en el centro de Vigo .

Hoy 27 años después se cierran sus puertas . Por un lado me da pena porque es mucho tiempo y en ese local se puede escribir un libro . Muchas historias y mucha gente que hemos conocido durante todos estos años .

Por otro lado me alegro porque es algo nuevo `para mi , ya que durante 12 años he llevado  la misma vida . Ahora tendré que salir de esa zona de confort a la que me había acostumbrado .

Lo que no cambia en mi vida , es lo de correr . Hoy por la mañana bajaba temprano para entrenar . Las molestias en el talón del pie van desapareciendo poco a poco .

En cuanto al tiempo llevamos una racha que amanece con nieblas y con el cielo encapotado de nubes . Con el paso de las horas el sol sale entre las nubes dejando una buena tarde .

Hoy corrí un tiempo de 52 minutos 51 segundos , estiramientos , 40 flexiones , 3 series de 90 abdominales y un refrescante baño en en el mar .

Mañana vamos a por más kilómetros !!! .

LA VIDA TIENE TRES ETAPAS : 

EL PASADO YA ES LEJANO , 
EL PRESENTE LO QUE TU QUIERAS QUE SEA , 
EL FUTURO INCIERTO . 

9 de Julio , 2015 .

Calor , calor y más calor . Hoy el día amaneció con un resplandeciente sol y a medida que iba pasando la mañana la temperatura iba subiendo .

Sigo con el talón del pié mal , así que lo que toca son caminatas interminables . Voy caminando hasta la playa y después camino por la orilla del mar junto a mi amigo Domingo con el cual todo esto se hace más ameno .

También este parón me viene bien para desconectar , ya que durante los meses anteriores le había metido mucha " tralla " al cuerpo . Entrenaba los siete días de la semana .

Aunque si soy sincero estoy deseando volver a calzarme las zapatillas y hacer kilómetros . Hasta que se vayan esas malditas molestias me toca tener paciencia .

- LIBERTAD EN LOS PIES - 

Hace una semana leía la historia del joven atleta Karim El Hayani .

Un joven de 19 años  nacido en Tanger ( Marruecos ) . Hace ocho años decidió buscar una vida mejor en España . Ocultado en los bajos de un camión pasó la frontera . De Algeciras se fue a Barcelona donde estuvo en un centro de menores . Poco después llegaría a Madrid donde lo acogió Aldeas Infantiles . 

Hasta los 13 años nunca había usado zapatillas en su Tanger natal , por eso defiende con argumentos la necesidad de no llevar zapatillas pero la reglamentación lo obliga .

Lo peculiar de este joven atleta es que corre descalzo o con zapatillas minimalistas por montaña .

A los 14 años debutó en el cross . " Fui a esa carrera con botas multitacos de fútbol . Acabé tercero " . Al año siguiente fue subcampeón de Madrid .

A los 18 años empezó a tomárselo más en serio . Hoy por hoy es el campeón de España júnior de carreras de montaña .

  
" Es una ventaja correr descalzo porque no talonas y eso te permite no ir frenando e ir más cómodo . Es la técnica que tienen todos los africanos por haber estado corriendo descalzos de pequeño " . 

La próxima temporada competirá en Estados Unidos .

" Cuando compito salgo a ganar , y para ganar , me motivo pensando en la pobreza infantil , en esos niños que no tienen nada pero que siempre están sonriendo " .

6 de Julio , 2015 .

Para mí el verano es sinónimo de deporte a tope . Nunca pensé que al empezar el verano las molestias se apoderasen de mi cuerpo .

Llevo unas semanas con molestias en el talón del pié y sin correr . Aunque hasta el pasado Viernes bajaba corriendo hasta la playa pero después las molestias se convertían en dolor .

Así que lo mejor era parar hasta que me encuentre mejor . Durante el fin de semana y hoy he bajado caminando y después me doy una vuelta por la playa charlando con mi amigo Domingo Silva , Paco y su mujer Asun .

El fin de semana el tiempo ha venido revuelto pero a partir de hoy vuelve el buen tiempo a la ciudad .

Caminata de 1 hora 45 minutos , abdominales , flexiones y después un buen baño .

El pasado Sábado escribía lo siguiente :

- " MATAR " A LA LEYENDA - 

Durante la pasada temporada de fútbol se quiso fulminar al portero del Real Madrid , Iker Casillas . Un portero con un excelente palmares tanto a nivel de su club como en la Selección Española . A día de hoy todavía existe el debate de si se tiene que ir de su querido Real Madrid .
( Hoy Televisión Española afirmaba que se iba al OPorto ) .

En el fútbol no hay memoria solo cuenta el presente . 

Competir a un  máximo nivel durante mucho tiempo es difícil . No siempre estas al 100 % y por la temporada siempre pasaras un bache . 

Otro deportista cuestionado es el tenista Rafa Nadal  que esta semana caía eliminado en el torneo de Wimbledon . El deportista español más laureado que ha ganado 14 Grand Slam .

Desde que era un niño lo hemos visto con una raqueta en las manos dejándose la piel en cada partido y mordiendo cada titulo que conseguía . 
Me parece surrealista que la semana pasada los periodistas le preguntarán por una posible retirada . A lo que contestó que si seguía dos años más con ese bache se lo plantearía . 

Cuando se gana todo es muy bonito pero cuando se pierde o se falla ya no sirves para nada . 

Otro ejemplo es el piloto asturiano Fernando Alonso . Lleva unos años malos pero  ya nadie se acuerda que ha sido bicampeón del mundo de Fórmula 1 .  

Por eso entiendo al ciclista Alberto Contador cuando hace un año dijo que no iba estar mucho tiempo vinculado al ciclismo . Que si este año conseguía ganar el Giro de Italia ( que lo ha ganado ) y el Tour de Francia se retiraba .  

Me gusta el deporte y creo que en  otros países no pasa eso . Se respeta más al deportista y no se le mete tanta presión . 
Casos como el del piloto de motos , el italiano Valentino Rossi que estuvo unos años sin ganar pero sigue siendo un ídolo . Y ha vuelto a resurgir de sus cenizas y ahora mismo es el líder de MotoGP . 

El tenista suizo Roger Federer , el genio de la raqueta , a sus 33 años sigue jugando , ha conseguido 17 Grand Slam y es un ídolo en su país . 

Aquí seguiremos " matando " a la leyenda antes de tiempo . 


" EN ESTA VIDA NO TE PERDONAN SI DEJAS DE GANAR , Y TE ODIAN SI GANAS SIEMPRE " ( Jorge Valdano ) .