Pinceladas de superación .

Recuerdo cuando empecé a escribir este blog , fue en el verano del año 2013 . Mi madre estaba mal de salud , necesitaba una válvula de escape para contar todo lo que estaba atravesando . En esa época leía historia de superación y de personas que tenían retos . Esas historias las plasmaba en el blog y cada día me iban haciendo más fuerte .

A día de hoy puedo decir y dar gracias que mi madre , dentro de lo que cabe , está bien .

Y de historias de superación va el reportaje de hoy . Hace tiempo que quería contar esta historia .

Me he criado en el barrio Casablanca de Vigo dónde mis padres durante muchos años regentaron una cafetería .

En ese mismo barrio vive Emi . Nos conocemos desde hace muchos años y hace unas semanas nos encontramos y charlamos . Desde un primer momento me cautivó su positividad y sus ganas de vivir .

Siempre pienso que si una persona " normal " tiene dificultades en la vida , una persona con minusvalía se multiplica por mil .

Pero en el caso de Emi no es así . Es una persona normal que depende de ella misma , que hace una vida normal , que tiene sus amigos , su pareja , viaja ....

Y lo que más me llamó la atención cuando nos hicimos amigos a través de las redes sociales es que pinta . Tiene un talento bestial para pintar . Me quedé totalmente anonadado cuando he visto sus cuadros .

Le he hecho algunas preguntas para conocer un poco más sobre ella :

- ¿ Háblame de ti ? .

Soy  una chica normal !!! Sensible , amiga de sus amigos !!! . Que me gusta pintar y compartir mi vida con las personas que quiero . 

 - Muchas veces cuando vemos personas con alguna invalidez sentimos pena o lástima . Yo te veo y puedo afirmar que se puede hacer una vida normal y ser feliz . ¿ Que opinas ? .

No se puede tener lástima de nadie , todos tenemos nuestros más y nuestros menos . Hay personas que se nos ve nuestra minusvalía pero otras no se las ve y también la tienen . Lo más importante en las personas es el respeto . La felicidad no depende de una minusvalía , depende de uno mismo .

- Hay una frase que es : No me importa como me vean los demás , lo importante es como me veo yo mismo . ¿ Estás de acuerdo ? . 

Si estoy de acuerdo , me parece una buena frase . 

-  Tienes un talento bestial pintando ¿ Cuando empezaste a pintar ? .

Hace muchísimos años . Cuando era pequeña ya me gustaba pintar . Hacer un cuadro es muy especial lleva parte de ti y llena mucho mi vida .

- ¿ Dónde se pueden ver tus exposiciones de cuadros ? . 

En estos momentos estoy exponiendo en Tapas Areal ( Calle México 36 ) en Vigo . 

- Para acabar , una curiosidad ¿ A quién admiras ? . 

Admiro a todas las personas que día a día luchan por salir adelante .
 

Si tuviera que definir a Emi en una frase sería :


La felicidad no es un destino , es la actitud con la que se viaja por la vida .

Los malditos prejuicios .

Hace una semana me contaban un caso de prejuicio . Hoy quiero reflexionar sobre este tema : 

Vivimos en una sociedad donde juzgamos sin conocer a la persona o la situación .

Me gusta cuando se rompen las reglas de lo establecido  . Salirse de la línea tangente o estereotipos que la sociedad ha marcado .

Cada persona es libre de pensar , vestir , hacer ... lo que quiera mientras respete a los demás  .

Los malditos prejuicios siempre van a existir . Las personas juzgamos sin ton ni son , sin importarnos el daño que podemos ocasionar a la persona a la cual estás vertiendo un veredicto sin conocerla de antemano .

En lo laboral también existe muchos prejuicios . Personas que están capacitadas para desempeñar un trabajo y no se le da una oportunidad por el hecho de ser mujer o situación viceversa .

Me llama la atención que todavía en pleno siglo 21 no estemos preparados para ver a dos personas del mismo sexo agarradas de la mano mostrando su amor públicamente . Una gran parte de la sociedad se ruboriza y juzga al ver tal situación y eso hoy en día tendría que ser algo normal y cotidiano .

La marca de cerveza Carlsberg hizo un video donde plasma muy bien lo de juzgar a primera de cambio . El experimento social es el siguiente :

 Pienso que hay que ser prudentes antes de hacer una valoración de una persona o situación .

Entrenamientos : 

Este fin de semana ha hecho mucho calor en la ciudad de Vigo . Temperaturas elevadas , que los que vivimos en el norte de España no estamos acostumbrados .

 Aún así entrené por la playa de Samil con amenas charlas . Seguimos sumando kilómetros !!! .

No puedes ponerte límites . Cuanto más sueñes , más lejos llegarás . 

Arte + deporte = Antony .

Se dice que el arte es la magia de transmitir la emoción . El protagonista de hoy transmite emociones a través de sus dibujos en una pared .

Él se llama Antony es graffitero o más bien dicho un artista callejero con un talento bestial . Su seudónimo es Doce porque a esa edad descubrió el graffiti . 

Con un spray en la mano y con su creatividad e ingenio los muros de la ciudad han cambiado de color y de diseño .

Sus graffitis pueden verse en grandes ciudades del mundo ( Nueva York , Milan , Berlín .... )

Un evento que cada año va asociado a Antony es el festival urbano O Marisquiño que se celebra a mediados del mes de Agosto en la ciudad olívica .
Un festival que cada año crece a lo grande y donde Antony es el encargado de coordinar la sección de graffiti y hacer una exhibición de graffitis junto a otros compañeros del gremio .

Nos conocemos desde hace años , puedo decir de él que es uno de mis mejores amigos . En el año 2010 la pasión por el deporte nos unió .

Aquel año por el mes de Abril quedábamos en la playa de Samil para correr y charlar . Unas mañanas increíbles con el mar de fondo y la playa desierta .

Desde muy joven ha estado vinculado al mundo del deporte . Durante muchos años , su skate y él eran inseparables . También ha hecho cross , pertenecía al equipo Di San Remo donde participó en varios campeonatos gallegos . En pista corría los 100 metros lisos .

Lleva unos años dejándose ver por las citas atléticas de la ciudad . Ha particpado en varias carreras ( Vig - Bay , la Nocturna Correndo por Vigo , Media Maratón de Vigo , Carrera del Pavo .... )

Por la ciudad se mueve a golpe de pedal y ahora la bicicleta es lo que más le apasiona . Hace poco ha participado en una competición de bicicletas de piñón fijo llamadas fixies .

Le he hecho unas preguntas para que nos cuente más sobre él :

- ¿ Me gustaría que tú mismo te presentaras ? . 

Me llamo Antony , tengo 36 años y vivo en Vigo . Soy una persona bastante activa , siempre trato de estar ocupado y aprovechar lo máximo mi tiempo de ocio , pintar , viajar ...

- ¿ A que edad te diste cuenta que tenías talento para dibujar ? .

Me di cuenta que pintaba o dibujaba mejor que los demás en el colegio ya desde pequeño con 5, 6 años dibujaba más que cualquier niño de esa edad . Me echaba tardes dibujando pero quizás con el tiempo , a los 10 o 11 años cuando todo el mundo quería un dibujo mio o me pedían ayuda para sus trabajos de plástica .

- En estos tiempos difíciles , saber que trabajas en lo que te gusta te hace ser un privilegiado . ¿ Que le dirías a esas personas que no se atreven , bien por miedo a fracasar , a intentar trabajar en lo que realmente le apasiona ? .

Que el miedo lo único que hace es paralizarte , no te deja avanzar es como si cualquier reto o meta personal que te propongas siempre estará el NO por delante . Es como tener un amigo tóxico siempre te va a recordar que todo está mal , fatal , ósea todo lo malo ... si no lo intentas nunca lo sabrás . Obviamente hay que ser muy realista y valorar muchas cosas para emprender retos y más cuando hay tiempo y pasta por medio o incluso la salud .

- Cambiando de tema ¿ Que te aporta el deporte en tu vida ? . 

El deporte siempre me ha aportado bienestar , un equilibrio físico y mental . Mientras la salud me lo permita estaré practicándolo . 

- Una curiosidad ¿ Cuál es tu filosofia de vida ?  .

No tengo filosofía de vida , simplemente llevar una vida tranquila con la gente que quiero y haciendo las cosas que me gustan . 


Si tendría que definir a Antony en una frase , sería la siguiente :


Hacer lo que tú quieres es libertad . 
Que te guste lo que haces es felicidad . 
 

El talento .

Dicen que cada persona nace con un talento . Ese talento muchas veces está oculto y tardamos tiempo en encontrarlo o en muchas ocasiones sale de una forma innata .

Eso lo he observado este fin de semana cuando estaba disfrutando de la segunda edición de Vigo Street Stunts que se celebra en la zona del Náutico .

Un festival urbano donde se pueden ver diferentes disciplinas ( parkour , slackline , escalada , shows de danza urbana .... )

Estaba viendo uno de los shows de danza urbana , cuando un niño pequeño del público se puso a bailar . Por un momento acaparó todas las miradas de los presentes .

Además se podía observar en el rostro del niño que estaba disfrutando con lo que estaba haciendo . Sus padres y familiares estaban atónitos observando al niño deslizándose con númerosos pasos de baile .

El talento de ese niño surgió en ese preciso momento .

Dicho lo cual , hay una frase que dice lo siguiente : No existe gran talento sin gran voluntad .

Entrenamientos . 

Este fin de semana las temperaturas han bajado . El lado positivo es que es la temperatura ideal para practicar deporte al aire libre .

El Sábado corrí una distancia de 13 kilómetros en un tiempo de 1 hora 08 minutos . Con tanta afluencia de gente en la playa tuve que correr por asfalto . Estiramientos , series de abdominales y flexiones .

El Domingo corrí 20 kilómetros , el reloj se quedó sin bateria cuando iba por el kilómetro 18 . Los 18 kilómetros salieron en un tiempo de 1 hora 38 minutos . Estiramientos .

Hoy el día amaneció con el cielo cubierto de nubes pero con buena temperatura . Piernas cargadas tras el " tute " de ayer .  Corrí hasta la playa y allí me di una vuelta por la arena blanda . En total 10,50 km en un tiempo de 1 hora 10 minutos , estiramientos , series de abdominales y flexiones .

Esfuerzo + Constancia = Resultados .

Un abrazo !!!

 Me gusta reflexionar cada día lo que pasa a mi alrededor . Y esta es mi reflexión de hoy :

 Un abrazo !!! 

Dos chicas jóvenes regentan una pequeña peluquería en el centro de Vigo . Hoy en día con la situación por la que atraviesa el país , que un negocio funcione tiene su mérito . Cada día se enfrentan a una lucha .

Mientras van " tuneando " las cabezas de las personas , supongo que en su mente se les pasa todo tipo de pensamientos .

Facturas , novios , planes para el Domingo , citas con clientes , proveedores , facturas y más facturas  .....

Acabo de venir de cortarme el pelo y al lado mio había una señora con unos rulos impresionantes . Mientras  la chica intentaba hacer su trabajo , ella intentaba dar charla para que fuera todo más ameno .

El tema era sobre la comida , un tema interesante en el cual todos parecemos expertos  .

Poco a poco le iban quitando los rulos . Al grito de Lista !!! La señora saltó del asiento y se dirigió a pagar al mostrador .

Al despedirse le dió un buen abrazo a la chica .

Ella lo agradeció diciendo que ese abrazo fue lo mejor del día . " Una se queda como nueva ".

Un pequeño gesto , que no cuesta nada ,  puede cambiar el rumbo del día  .

Entrenamientos . 

Seguimos con temperaturas elevadas en la ciudad de Vigo . Aunque hoy el día amaneció con el cielo encapotado y con una débiles gotas de lluvia . Con el paso del tiempo quedó una buena mañana .

Ayer corrí 15 km en un tiempo de 1 hora 23 minutos . ( Corriendo hasta la playa + dos vueltas por la playa con la marea baja ) , estiramientos , series de abdominales y flexiones .

Hoy corrí también una distancia de 15 kilómetros , con la diferencia que las vueltas por la playa las hice por la arena blanda . Doble esfuerzo y tiempo : 1 hora 43 minutos . Estiramientos y series de abdominales y flexiones .

Buen fin de semana !!!  

Ola de calor !!!

Después de un mes y medio vuelvo a escribir el blog . A partir de hoy me comprometo a subir todos mis entrenamientos . Al fin y al cabo es la esencia de mi blog . Empezó siendo una bitácora donde cada día apuntaba mis entrenamientos diarios .

Durante todo este tiempo no he parado de correr . De hecho , me encuentro en buena forma . Cada semana acumulaba una media de 100 - 125 kilómetros .

He participado en varias carreras de distancias cortas y sobre todo he disfrutado muchisimo haciendo lo que más me gusta .

Esta semana estoy haciendo pocos kilómetros , estamos teniendo la primera ola de calor del verano y aquí por el norte no estamos acostumbrados a tanto calor .

Os dejó unas cuantas fotos de lo que ha sido este mes y medio de mi vida .

                                             Carrera Ponle Freno ( 10 km ) . Vigorunners 

                                          Corriendo haces amigos . Os presento a Pili .

                                     Llegada a meta en la carrera nocturna de San Juan .

                                         Mañanas de entrenamientos con José Carrera -

                                         Entrenamientos de los Vigorunners en Castrelos .

Hoy como he dicho anteriormente ha hecho mucho calor en la ciudad de Vigo . Salí de casa temprano , corrí hasta la playa de Samil y allí me di dos vueltas . Hoy estaba la marea super baja  . En total 14 kilómetros y un tiempo total de 1 hora 17 minutos .

El agua del mar estaba fresca , cosa que se agradece . Series de abdominales y flexiones . Por hoy el día finiquitado .

Mañana más y mejor !!! .