Elegir ser el mejor .

El Sábado el patinador español Javier Fernández conseguía su quinto Campeonato de Europa consecutivo . Javier se ha convertido en el mejor patinador de todos los tiempos .

Detrás de ese triunfo hay muchas horas de entrenamiento , sacrificio , constancia , compromiso ... dejando de un lado muchas cosas . 
No todo el mundo está preparado para ser el mejor . Muchos deportistas se quedan por el camino . Ser el mejor es amar lo que haces e implica tener una exigencia de trabajo para conseguir el triunfo . 

El entrenador de fútbol , El " Loco " Marcelo Bielsa , hablaba de la elección de ser el mejor . Hace unos años entrenaba al Olympique de Marsella . En un entrenamiento hizo un rondo con los jugadores y dio una breve charla a un jugador de 20 años . Decía lo siguiente : 

" Ser el mejor te quita felicidad , horas con tu mujer , horas con los amigos , fiestas , diversión ... Ustedes tienen un problema muy grande . Tienen dinero pero no tienen tiempo para disfrutarlo y de lo que el dinero te da en términos de felicidad . Ustedes quisierán comprar tiempo . Pagarían por poder hacer eso . El éxito te quita la posiblidad de ser feliz , también es una elección . Pero que él ( el jugador ) que tiene 20 años que lo sepa . Si tú eliges no querer ser el mejor del mundo . ¿ Qué problema hay ? No hay ningún problema " . 

Personalmente y aplicándomelo a mi . Hace 17 años que empecé a correr . Cuando empecé me lo tomaba muy en serio . Con apenas 17 años salía a correr a un parque cercano al lado de mi casa . Controlaba tiempos , hacia entrenamientos de mañana y de tarde . Por aquella época me fijaba mucho en el atleta Alejandro Gómez " El Galgo de Zamáns ". Menuda zancada que tenía .
Lo único que pensaba era salir del instituto y salir a entrenar para el día de mañana ser el mejor .
Cuando me salía mal un entrenamiento ó los tiempos eran malos , mi carácter cambiaba . Llegó un momento en el cual me obsesioné con los tiempos .

No disfrutaba de lo que hacía . 

Con apenas 20 años tuve un " impasse " de dejar de correr . Me fui a trabajar fuera . Ese tiempo me valió para  reflexionar de todo aquello .

Llegué a la conclusión de que si volvía a correr , quería hacerlo disfrutando de ello . Y esto me ha convertido en lo que soy ahora .

Nunca he ganado una carrera , mis tiempos son discretos , no llevo una pauta de entrenamientos , como de todo .... En definitiva , mi elección fue no querer ser el mejor del mundo . A cambio de eso , pues puedo decir que el deporte me ha dado mucho y cada día me hace feliz  . 

Entreno los 7 días de la semana y disfruto de cada zancada . Me da igual el tiempo , el ritmo ... Si voy a una carrera y hago un tiempo discreto . Me voy contento , porque en definitiva yo compito contra mi mismo . No compito para ganar .

Como decía el " Loco " Bielsa . Si tú eliges no querer ser el mejor del mundo . ¿ Qué problema hay ? No hay ningún problema . 

Entrenamiento. 

Durante toda la mañana no ha parado de llover ni un segundo . Salí tarde a correr pero completé 1 hora . Acabando el entrenamiento en Samil .

Seguimos sumando kilómetros !!! . 

Emprendedora : La furgolibro .

Cada vez la tecnología va más deprisa haciendo que muchos utensilios caigan en el olvido .

Es el caso del libro . Un objeto que te puede hacer soñar , llevarte a sitios impresionantes , reirte , entristecerte , aprender ...

A principio de año salía una encuesta realizada por el CIS que decía lo siguiente :

El 35% de los españoles no lee " nunca o casi nunca " . El balance positivo es que casí el 80% de los lectores apuestan por el papel .

El Sábado desayunando leía la historia de Nieves Loperena .

Nieves vive en Baiona ( Pontevedra ) y tenía una tienda llamada " Mercado de la Tía Ni " .

Estaba ubicada en un chalet . Los amantes de la lectura se podían perder horas en esas habitaciones llenas de libros . Podías encontrar muchas obras literarias , objetos de segunda mano ... todo a buen precio .

Y hablo en pasado porque el " Mercado de la Tía Ni " tuvo que cerrar sus puertas el pasado verano .

 Nieves ideó un nuevo proyecto : La " furgolibro " .

Una furgoneta que sea una librería ambulante . Dentro de ella podemos encontrar estanterías repletas de libros e incluso un sofá para sentarse a leer .
Obras literarias a buen precio o alquiler de libros por un máximo de cuatro meses .

Su intención es llegar a todos los rincones de Galicia . En su página de Facebook " Mercado de la Tia Ni " podéis ver en que diferentes puntos estará la furgolibro .

Para acabar me gustaría hacerle un par de preguntas a Nieves .

- ¿ Me gustaría que tú misma te presentarás ? .

En realidad poco puedo añadir ... Después de trabajar durante 20 años en el mundo editorial , comencé a vender libros al peso en mercadillos . Luego creé el Mercado de la Tia Ni , donde además , se alquila , hay objetos de coleccionismo ...y promuevo un espacio abierto a todo el que desee realizar alguna manifestación artística 

- ¿ Cómo surgió el proyecto de la furgolibro ? . 

En este proyecto ha colaborado desinteresadamente muchas personas que creen en él . Ahora he minimizado el proyecto y pretendo llevar a rincones pequeños la librería ambulante : La furgolibro .
Espero disfrutarlo tanto como disfruté el Mercado de la Tia Ni . Y espero que a las personas a las que llegué lo pasen tan bien como yo .
Por ahora , los Lunes estaré en la Fería de Sabarís . Los Martes en A Ramallosa ( Avenida de Portugal 35 ) . Los Miércoles y Jueves iré por los pueblos y cuando tenga un sitio asignado , los Viernes estaré en la Fería de Cangas .  

 Te deseo toda la suerte del mundo en este nuevo proyecto . Gracias Nieves .

Entrenamiento . 

Día apacible de viento y lluvia . Lo positivo es que no hace nada de frío . Hay mucha humedad . 13 kilómetros corriendo en la playa solitaría . 

  
Seguimos sumando kilómetros !!! 

Mi granito de arena : Una cura para Adri .

Soy de los que piensa que si cada uno de nosotros pusiéramos nuestro granito de arena viviriamos en un mundo mejor .

Como si se tratase de la película Cadena de favores .  Mi granito de arena es difundir la siguiente historia . 

A finales del año pasado , en un periódico de Galicia , leía la historia de " SúperAdri ".

En Ares , un municipio costero de la provincia de A Coruña , vive Adrián Vilasánchez Vázquez . Adri tiene casi tres años y el año pasado le diagnosticaron el Síndrome de Hunter ( una enfermedad rara y degenerativa )  .

Yo , por ahora , no soy padre y no me puedo poner en la piel de Kiko y María que son sus respectivos padres . Pero estoy seguro de que van a intentar , todo lo posible , para recaudar fondos para lograr que se lleve a cabo la investigación para curar a Adri .

En el municipio de Ares todos se han volcado para ayudar a " SúperAdri " . Un mercadillo , Una carrera atlética , una pastelería ha hecho galletas con la A de Adrían ... Todo lo recaudado va destinado para ayudar a encontrar una cura para Adri .
Famosos como el periodista Jesús Cintora , el jugador de baloncesto Willy Hernangómez , los ex futbolistas Michel Salgado , Julen Guerrero , ...  también han aportado su granito de arena .

Han creado una página de Facebook , Una Cura para Adri . 

Tienen una cuenta bancaría , que la podéís encontrar en la página de facebook , para que el que quiera pueda aportar económicamente su granito de arena . 

Ojalá que entre todos podamos encontrar la cura y ayudar a Adri a ser feliz .

Me gustaría seguir aportando mi granito de arena . Hago un llamamiento , si teneis una historia similar , algún problema , un reto ...  os puedo ayudar a difundirlo a través de mi blog . Me gustaría conocer la historía y me la podéis contar en el siguiente e-mail : lluckstyle@gmail.com 


Entrenamiento . 

Hoy por la mañana fue el diluvio universal . Salí tarde a correr pero completé una hora . Empapado pero con una sonrisa de oreja a oreja . 

 Os deseo un buen fin de semana . 

Que tus actos hablen más que tus palabras .

Entrenamiento .
 
Mañana lluviosa en la ciudad olívica . No se recordaba la última vez que había llovido . Durante este tiempo hemos tenido días de mucho frío pero con un sol radiante .

La playa solitaria , escenario perfecto para entrenar .1 hora corriendo , más ejercicios .

Cree en ti mismo . 

Hace unas semanas dos personas me dieron una buena charla . Soy una persona que tengo un espíritu soñador . Mi mente siempre está cavilando . Tengo muchos proyectos , planes , sueños pero hubo un momento en que todo eran palabras y no hechos .
Tenían razón . Había que dejar que mis actos hablen más que mis palabras .

Charla : 
 
Cree en ti mismo . Si tienes un sueño , un plan , un proyecto intentalo . Deja de pensar y ponte a trabajar en ello . 

Si le cuentas a alguien tu sueño que sea una persona realista , nunca pesimista . Que no te quiten la ilusión . Porque cada uno de nosotros tenemos un sueño que cumplir . Puede ser que tardes mucho en llegar a conseguirlo pero trabajando en ello y persiguiéndo , el camino se hace más corto . 

Que a mitad del camino no te entren las dudas , ni la incertidumbre ... Solo céntrate en llegar a la meta . 

En tu interior no cabe la posibilidad de fallar  .

¿ Y si fallas ? Pues tienes todo el tiempo del mundo para volver a intentarlo . No es que hayas fracasado , te has encontrado un bache en el camino .

No te desanimes , simplemente te has equivocado . Empieza de nuevo , ya tienes una experiencia . Sabes que camino no coger para no tropezar en el mismo bache .  

Como dice la canción de Conchita " Buena suerte y buen viaje " :

Así que , buena suerte y buen viaje 
Porque vas a llegar 
Buena suerte y buen viaje 
Porque lo conseguirás . 

La nostalgia .

Se dice que la nostalgia es un baúl que está lleno de recuerdos .

Mi idilio con la Playa de Samil empezó hace unos cuantos años . En el año 2010 iba a entrenar todos los días acompañado de dos amigos .

Mis dos amigos por cuestiones laborales dejaron de ir con asiduidad .  .

Muchas veces tengo nostalgia de esos momentos . Los recuerdo con mucha felicidad . Entrenábamos , charlábamos y así pasábamos la mañana .

Han pasado 7 años y todavía sigo yendo todos los días a entrenar . A ese lugar lo denominó " mi casa " . Un paraje lejos del ruido y de la vorágine de la ciudad , donde encuentro la tranquilidad y la paz .

En ella he conocido a personas increíbles , algunos desgraciadamente ya no están .

Hoy quería hablar de ello : 

Hace más de 30 años un grupo de chicas decidieron reunirse los Martes y Jueves de cada semana del año en la Playa de Samil .

A las 8 de la mañana se reunían . Daban un par de vueltas corriendo descalzas por la arena y más tarde se bañaban . Daba igual el día que hiciese . Después todas juntas se iban a desayunar a una cafetería en el barrio de Coia .

De ese grupo de chicas que se reunían hace 30 años sólo quedan cuatro señoras que siguen fiel a esa tradición . Hoy Martes no fallaron a su cita .

Siguen reuniendose los Martes y Jueves a las 8 de la mañana .  Se dan una vuelta corriendo por la playa , antes eran dos pero como cuenta una de ellas - los años ya pesan - ,  y después no perdonan el baño aunque el agua esté fría  . Hoy , por ejemplo , a 9º pero siempre salen del agua con una sonrisa .
Más tarde se van a desayunar a una cafetería del barrio de Coia .

Recuerdan con nostalgia esos tiempos . Relatan con mucha felicidad lo vivido . Me contaron que el periódico local les había hecho un reportaje donde relataban como se había creado esa tradición .

La nostalgia es un sentimiento que siempre nos va a acompañar a lo largo de nuestras vidas . Vivimos el presente pero siempre añorando recuerdos del pasado . Un ser querido , un lugar , un recuerdo de la infancia ....

¡ Cálzate las zapatillas y fuera excusas !

El ser humano por naturaleza tiende a buscar excusas . Hoy por la mañana , me ha pasado que me he levantado sin ninguna ganas de hacer deporte .

En mi interior me ponía excusas :  Que bien se está en la cama , es que además tengo molestias en la pierna izquierda , si no voy por la mañana intentaré hacer un hueco e ir por la tarde , ayer corrí bastante , que necesidad tengo hoy de hacer más kilómetros , fuera hará frío  ....

Me levanté perezoso de la cama pero al levantar la persiana de mi habitacón y observar el día tan espectacular que luce en Vigo . Me dije a mi mismo  : Esta mañana es para disfrutarla .

Así que llegué a un pacto conmigo mismo . En plan , cálzate las zapatillas , vete a un sitio cercano y das las primeras zancadas . Si las sensaciones son buenas , sigues . Si las sensaciones son malas , pues caminas un poco .

Así fue . Me dirigí a un parque cerca de mi casa , estiré y empecé a dar mis primeras zancadas . La sensación fue buena así que seguí hasta completar una hora .

Las excusas se habían esfumado por completo . La importancia del dar el primer paso me hizo disfrutar de una buena mañana .

Volvemos a empezar de cero .

Estamos aquí para :
hacer que sueñes , que tengas un sueño ,
escuchar tus sueños , perder el sueño ,
hablar en sueños , vivir de sueños ,
creer en sueños , definir el sueño ,
lograr el sueño y abrazarlo ,
sentirlo en tus brazos y perderlo ,
volver a proyectarlo
y empezar a perseguirlo de nuevo ,
volvemos a empezar de cero .

Letra de una canción de un grupo que me gusta mucho , Delafé y Las Flores Azules , que define bien estos meses duros que he pasado .

Tenía , y tengo ,  muchos sueños que cumplir pero una acción inesperada me bloqueo por completo . Sueños que pasaron a un segundo plano y la necesidad se convertía en mi única prioridad . Aún sigo teniendo esa necesidad .

Pero no estoy aquí para lamentarme , ni tampoco maldecir a esas personas . No os guardo rencor .

Durante este tiempo ausente me han pasado cosas positivas y de ello quería hablar :

- Me enamoré de una persona que me hace muy feliz . Hace unos días me pedía que escribiera un relato . Ese relato iba sobre nosotros . Un fragmento que escribí decía lo siguiente : 

Siempre había escuchado la leyenda de sentir mariposas en el estómago . Puedo decir que no es una leyenda . Es una situación rara donde tus sentimientos afloran y no eres capaz de controlar lo que tu mente piensa y lo que tu corazón siente .

Te quiero Ana !!!

- Otra de las cosas positivas que me han pasado es conocer a Mónica y Bea que tienen una escuela de equitación .

Hace unos días escribía lo siguiente :

Hace unos meses me propusieron ser voluntario de hipoterapia . Es decir , ayudar dando clases a niños con problemas ( parálisis cerebral , autismo ... ) . Una experiencia nueva . Quizás mi labor era ayudar a esos niños , pero esos niños me ayudaron a mí . Atravesaba una mala época pero verlos con una sonrisa en la boca y la paz que te dan los caballos hicieron que me olvidase de todos esos problemas . 

Gracias Mónica y Bea !!! .

- Hace poco en este mismo blog , estaba haciendo entrevistas a personas con talento . Una entrevista que está pendiente es la que tengo que hacer al youtuber Jairo . Una persona auténtica , que de sus charlas siempre saco algo positivo .

Gracias JairoVlogs .

- Una de las cosas que nunca me había pasado era tener ansiedad . Siempre he sido un chico delgado y atlético . Al final del verano engordé 7 kilos . La situación por la que atravesaba me superaba , me agobiaba , me angustiaba ...
Comía mal y demasiado deprisa , hacía entrenamientos de aquella manera ...

La solución : Deporte y comer sano . Hoy por hoy ya estoy en mi peso habitual . Y como digo en mi presentación del blog . Para mi correr es más que una afición , es un estilo de vida que no puedo vivir sin él .

Y como bien dice la canción : Volver a proyectar tu sueño y empezar a perseguirlo de nuevo . Volvemos a empezar de cero .