28 de Agosto , 2014 .

Estos días hemos tenido un tiempo revuelto por la ciudad de Vigo . Aunque por mi parte he tenido suerte en el sentido de que en mis entrenamientos  no me ha llovido ningún día . 

Mis entrenamientos han sido similares este par de días . Bajé corriendo hasta la playa y allí me di dos vueltas corriendo por la orilla del mar . 

Ayer y hoy corrí un tiempo de 1 hora 10 minutos , estiramientos , 30 sentadillas , 4 series de 90 abdominales y 40 flexiones . 

He acabado de leer el libro del ultrafondista Scott Jurek - Correr , comer , vivir - , un libro impresionante donde cuenta como fue su vida desde pequeño y lo que le llevó a iniciarse en las carreras de ultrafondo , de su gran amigo Dusty Olson que hacía de liebre en sus carreras , de como sufrió en su separación con su mujer y como volvió a enamorarse . Al acabar cada capítulo tiene un apartado de recetas de comida vegetariana ya que a Scott le gusta esa comida .

En el libro Scott hace mención a una historia que ya la había leído en otro libro . Se trata de la aventura que sucedió en 1994 en la Marathon des Sables , una de las carreras de larga distancia más duras de todo el mundo . Durante 6 días , los participantes deben recorrer 240 kilómetros del desierto del Sáhara marroquí con etapas de 20 hasta 80 kilómetros . A todo eso hay que añadir las temperaturas elevadas del desierto y que cada corredor tiene que llevar su comida y su equipaje en la mochila . Se celebra a principio del mes de Abril y ya va por su edición 29 . 

El protagonista de la aventura fue el atleta y policía italiano Mauro Prosperi  , que participó en varias ediciones de la Marathon des Sables pero que en el año 1994 cuando iba por el sexto día de carrera , una tormenta de arena le sorprendió perdiendo el rumbo . Adentrándose aún más en el desierto del Sáhara y tomando la dirección equivocada . Sus reservas de comida y bebida se acabaron a las 36 horas , por lo que tuvo que recurrir a otras fuentes como su propia orina , comer alguna serpiente del desierto y murciélagos alojados en una mezquita abandonada .

Fue allí donde quiso acabar con su vida cortándose las venas , pero su intento de suicidio falló ya que la falta de agua había provocado que su sangre se volviera más espesa . A los 9 días fue encontrado 300 kilómetros más allá del punto del que se desvió y con 18 kilos menos en el cuerpo . Poco a poco se fue recuperando y al año siguiente volvió a la Marathon des Sables . 

APRENDE ALGO NUEVO , ALGO DIFERENTE . 

- CONVÉNCETE DE QUE NO TIENES LÍMITES - 

PORQUE EN REALIDAD NO LOS TIENES . 

26 de Agosto , 2014 .

Hoy amanecía un día gris y con lluvias , lo positivo es que hace buena temperatura aunque para estos días dan tiempo malo . Parece ser que este verano irregular que hemos tenido por tierras gallegas quiere tocar su fin y que la estación del otoño se adelante antes de lo previsto .

Igualmente decidí bajar corriendo a la playa , supongo que es por la tranquilidad que se respira . Cuando llegué observé que la playa estaba desierta , marea baja y con nubes que amenazaban que iba a seguir lloviendo , eso sí débilmente .

Corrí un tiempo de 1 hora 19 minutos y 18 segundos , estiramientos y baño en el mar .

Mientras corría pensaba y al subir al autobús lo plasmé en el block de notas de mi móvil . Mis pensamientos comenzaban con la siguiente frase :

Sé que no voy a cambiar el mundo pero las personas podíamos ser mejores . Esta mañana , cuando estaba desayunando escuchaba el programa de radio " Lo mejor que te puede pasar " presentado por Nuria Roca . Al comienzo de las 8 de la mañana hizo una dedicatoria que iba dirigida a la nadadora Mireia Belmonte por sus 6 medallas conseguida en el Campeonato Europeo de Natación pero al final decidió dedicarla a la mujer asesinada por su pareja ayer en un municipio de Pontevedra , tras el cual se suicido él .
Me pregunto , ¿ Por qué tanta violencia ? ¿ Por qué llegar a ese extremo ? ¿ Por qué acabar con la vida de una persona ? .
Ayer leía en el periódico local de mi ciudad , lo que le sucedió al jugador argelino Albert Ebossé , que murió porque un aficionado que estaba en la grada tiró una piedra e impactaba con la cabeza del jugador . Esa misma mañana el jugador había sido padre .
Cada vez me siento más defraudado con el ser humano , nos comportamos como animales salvajes sin pensar en las consecuencias o en los daños que podemos originar .
Como dice la canción de la cerveza San Miguel , todos somos ciudadanos de un lugar llamado mundo . Podemos respetarnos y vivir en paz o vivir como bestias salvajes .
Me despido tal y como empecé : Sé que no voy a cambiar el mundo pero podríamos ser mejores personas .

25 de Agosto , 2014 .

Hoy amaneció un día nublado pero con buena temperatura , decidí bajar corriendo hasta la playa ya que  esta semana la marea está muy baja . Hoy me suponía que la playa estaría desierta y no me he equivocado . Cuando llegué a la playa había muy poca gente y mucha tranquilidad .
Corrí un tiempo de 1 hora 10 minutos y 57 segundos , estiramientos y baño en el mar .

El sábado a las 12 del mediodía se disputa la primera edición de 24 horas corriendo en el parque de Castrelos y que acabará a las 12 del mediodía del domingo , organizada por el club Castrelos 20 : 30 .
Se trata de dar vueltas al circuito de 1 kilómetro del parque de Castrelos .
La carrera se puede hacer por equipos o individualmente . Por mi parte voy con 11 espartanos  que haremos la carrera por relevos y el equipo se llama Vigorunners , nombre de la tienda deportiva de un miembro del equipo .

Entre los atletas que lo hacen individualmente estará el vasco Asier Cuevas , ( hablé de él en mi blog el 7 de Agosto del 2013 ) , un corredor especializado en carreras de ultrafondo y que pertenece al equipo New Balance . En su currículum figura que es Campeón de Europa de 100 kilómetros y 4º en el Mundial de 100 kilómetros en el año 2012 .

También destacar la presencia de la atleta Cristina González García  que está considerada como la mejor ultrafondista de España de todos los tiempos . También hablaba de ella en mi blog el 29 de Junio de 2014 . Esta gallega es Campeona de España de 100 kilómetros en los años 2009 , 2010 , 2011 y 2014 . Pertenece al club Bikila .

También destacar la presencia de grandes atletas como Carlos Adán , Elías Domínguez , Pedro Nimo , Dani Bargiela , Gustavo Nieves , Alvaro Prieto , Estela Estévez , María Jesús Gestido ...

La carrera cuenta con mucho apoyo de patrocinadores que se han sumado a esta fiesta del running .

También la carrera colabora con el  proyecto DisCamino , es un proyecto que desde el año 2009 con la involucración de Javier Pitillas , guía y preparador , y otras personas vienen realizando el Camino de Santiago desde diferentes puntos geográficos con personas sordas , ciegas o afectadas de parálisis cerebral y este año están en peregrinación desde Roma en bicicleta , completando 2.500 kilómetros por relevos por Gerardo , Varela y Maxi .
La organización se compromete aportar una parte de la recaudación a una donación de una `handbike´ al proyecto DisCamino .

NOS GUSTA CORRER : 

24 de Agosto , 2014 .

Fin de semana con buen tiempo el que hemos tenido por tierras gallegas . Este par de días me he ido a disfrutar de la playa . 

Por las mañanas está la marea muy baja y se puede correr perfectamente por la playa . Cada vez me voy sintiendo mejor de mi contractura en el gemelo izquierdo . 

El sábado corrí un tiempo de 1 hora 33 minutos , estiramientos , 30 sentadillas , 4 series de 90 abdominales , 40 flexiones y baño en el mar . 

Hoy domingo un día muy similar , la playa estaba a tope de gente . Corrí un tiempo de 1 hora 29 minutos 49 segundos , estiramientos y baño en el mar . 

Seguimos runneando !!!! . 

- DOCUMENTAL FINDING STRONG - 

Finding Strong es un documental realizado de manera conjunta por Runner´s World y la marca deportiva Saucony . Dirigido por Brian Vernor , es un recorrido por algunas historias motivadoras de gente que corre alrededor del mundo . Orgullo , pasión , esperanza , superación , honor , son algunas de las sensaciones que reflejan los protagonistas de estas historias , que transcurren en Djibouti ( África ) , Estados Unidos , Brasil , Finlandia y Japón . 

La historia que cuenta en el país africano es de un club de atletas femeninas que se llama Girls Run 2 Club . En un país donde todavía existe el machismo , para ella el running es una vía de escape y de liberación .

 

En Estados Unidos cuenta la historia de Dick Traum que sufrió una amputación de una pierna , pero eso no fue un impedimento para seguir ligado al running y creó el Achilles Track Club donde personas con discapacidades disfrutan del running . 

En Brasil vemos una historia de como la vida da mil vueltas . El protagonista se llama Ronaldo da Costa , ganador y récord mundial del maratón de Berlin con un tiempo de 2 horas 06 minutos 05 segundos . Después de ganar lo perdió todo y paso una fase de depresión que llevo al borde del suicidio , pero el deporte le devolvió la vida . Ronaldo fundó el Club Escolina Talentos donde entrena a niños para que salgan de las calles y tengan una vida más sana . 

En Finlandia cuenta la historia de como el país vive la pasión por el atletismo . Todavía se enorgullecen de atletas que han dado gloría a su país como Flying Flinn , Paavo Nurmi y Emil Zatopek . 

En Japón los protagonistas son los integrantes del equipo de corredores de la guardia nacional japonesa que hacen testimonios tras una dura carrera que se se disputa en el Monte Fuji . 

CORRER ES LA MEJOR MEDICINA QUE EXISTE . QUE NADA TE DETENGA !!!! . 

22 de Agosto , 2014 .

Hoy amanecía una mañana con muchas nubes , decidí bajar corriendo hasta la playa . Llegué en un tiempo de 35 minutos y puedo decir que mis molestias en el gemelo izquierdo van desapareciendo poco a poco . Aunque todavía no estoy listo para correr descalzo por la orilla del mar .
Hoy me di una vuelta corriendo por la arena blanda , mientras que iba corriendo miraba a la gente que paseaba por el paseo , también hacen unos talleres donde muestran como puedes salvar la vida a una persona que se está ahogando y le hice una foto a una escultura de arena que estaba muy guapa .

En total 1 hora 01 minuto y 52 segundos de running , estiramientos , 30 sentadillas , 40 flexiones y baño en el mar .

Al paso de la mañana , las nubes se iban disipando y el sol salía dejando un día esplendido .

-  EL RETO DEL CUBO DE HIELO - 

Esta semana estamos viendo en todos los informativos y programas como deportistas de todos los ámbitos se echan un cubo de hielo por encima .
Es una iniciativa para concienciar sobre la enfermedad de esclerosis lateral amiotrófica ( ELA ) una enfermedad neurodegenerativa que provoca el debilitamiento muscular , la perdida de movilidad y dificultad para hablar , respirar y tragar .

Michael Jordan cumple con el reto del cubo de hielo . 

Toda esta iniciativa se originó gracias a Pete Frates , un ex jugador universitario de béisbol de 29 años al que le diagnosticaron ELA en el año 2012 . Hace unas semanas 200 personas se congregaron en una plaza de Boston para echarse un cubo de hielo por encima . Querían llamar la atención sobre esta enfermedad y apoyar a Pete Frates . No se esperaban que su iniciativa llegaría a todos los rincones del planeta y que actores , deportistas , músicos , personas anónimas ... se echaran un cubo de hielo por encima y después nominarán a otras tres personas para que lo hagan y donar una cantidad de dinero ( cada uno el que pueda o el que quiera ) para la investigación de dicha enfermedad .

El jugador de fútbol Cristiano  Ronaldo cumple con el reto del cubo de hielo . 

Cada día se suman muchas más personas al reto del cubo de hielo , el dinero recaudado ya alcanza los cinco millones de euros .

BUEN FIN DE SEMANA RUNNERS !!!! . 

21 de Agosto , 2014 .

Todos los días no son iguales y ayer se respiraba una tranquilidad impresionante en el puerto y hoy fue todo lo contrario . Había un trasatlántico y muchas personas bajaban de él para conocer el puerto y sus alrededores .

Corrí por el circuito urbano , dando 3 vueltas y muchas veces esquivando a los turistas . Hice una distancia de 13 kilómetros 64 metros en un tiempo de 1 hora , estiramientos , 30 sentadillas y 2 series de 40 flexiones . 

Mañana más y mejor !!!! . 

- EL `RETRO RUNNING ´ - 

Si ves a alguien corriendo por las calles pero de espaldas pensarías que se habrá vuelto loco , pero ni por asomo , es lo que se denomina el ` Retro Running ´. Esta disciplina se practica desde hace varios años en Italia , Alemania y Latinoamérica .

En nuestro país uno de los atletas pioneros en esta modalidad es el asturiano Manuel Montes Cubillas que un buen día leía el Libro Guiness de los Records y vio que un hombre corría hacía atrás . Lo probó por primera vez en el año 1993 en la San Silvestre de Gijón y de ahí no pudo parar . 

Lleva en sus piernas 4 maratones corriendo de espaldas y muchas carreras populares . Su mejor marca en la maratón fue de 4 horas y 14 minutos en el Maratón de Madrid del año 2001 .

Durante 9 años tuvo el récord de Europa en esta distancia , hasta que en 2010 , el atleta alemán Achim Aretz paró el cronómetro en 3 horas 42 minutos y 41 segundos . 

VAMOS A POR EL VIERNES !!!! . 

20 de Agosto , 2014 .

Buena mañana la  de hoy , cada vez me voy encontrando mejor y espero que pronto vaya recuperando mi forma habitual . Ayer no sé si hice bien yendo a la playa , pero  puedo decir que el baño en el mar me sentó de lujo . El agua del mar estaba a una temperatura impresionante , en el agua coincidía con personas habituales de la playa y uno de ellos gritaba " esto es vida , para que quieres más " .
La verdad es que si , se puede disfrutar con poco y así es la vida . Saber valorar y  apreciar los buenos momentos que estás viviendo que en un futuro se quedarán en un recuerdo maravilloso .

Hoy bajé corriendo dirección al puerto , impresionante la paz que se respiraba a primera hora de la mañana . Poca gente , poco ruido , mientras escuchaba las pisadas de mis zapatillas y los pensamientos que inundaban mi mente .

Corrí una distancia de 17 kilómetros 44 metros en un tiempo de 1 hora 19 minutos y 38 segundos , consumiendo 1.289 calorías , estiramientos , 30 sentadillas y 2 series de 40 flexiones .

Se acababa lo bueno y comenzaba un nuevo día de trabajo .

- CAMPEONATO DE EUROPA DE ATLETISMO : CARRERA DE 50 KILÓMETROS MARCHA - 

La pasada semana se celebró los Campeonatos de Europa de atletismo en la localidad suiza de Zúrich .
Dentro de la modalidad del atletismo , en mi opinión lo más duro es la carrera de marcha y más si es de larga distancia . En esta modalidad las caderas sufren mucho .
El pasado viernes se disputaba la carrera de 50 kilómetros marcha , en ella había dos españoles . El veterano corredor Jesús Ángel García Bragado y Francisco Arcilla .
El primero de ellos tiene 44 años y dentro de unos meses cumple 45 años , en sus piernas lleva 6 Juegos Olímpicos , 11 Mundiales y 6 Campeonatos de Europa .

Sus estadísticas son impresionantes , ha participado en 68 carreras de 50 kilómetros marcha y ha terminado 58 carreras contando la del pasado viernes .
En la carrera acabó en el puesto octavo con un tiempo de 3 horas 45 minutos y 41 segundos , haciendo su mejor marca personal del año .

En una carrera muy rápida y cayendo un diluvio , el francés Yohann Diniz impuso un ritmo frenético que le llevó a batir el récord del mundo de los 50 kilómetros marcha , acabó con un tiempo de 3 horas 32 minutos y 33 segundos .

El otro español , Francisco Arcilla acabó en el puesto vigésimo primero con un tiempo de 4 horas y 57 segundos .

" SOY COMO LOS ROLLING , NO SE SABE CUÁNDO SERÁ SU ÚLTIMO CONCIERTO " . 

19 de Agosto , 2014 .

Hoy amanecía un día guapo en Vigo , lucía el sol y buena temperatura . Tenía ganas de bajar a la playa para darme un buen chapuzón ya que este par de días anteriores estuve yendo al puerto . 

Poco a poco voy sintiéndome mejor de mi lesión del gemelo izquierdo , días atrás cuando corría descalzo por la arena es cuando notaba más dolor y estos días correr sobre asfalto me han venido bien . 

Hoy cuando llegué a la playa , la marea estaba alta y mucha gente paseando por la orilla . Así que iba ser una tarea  complicada el correr por allí . 

Di una vuelta a la playa . En total 56 minutos y 44 segundos de running , estiramientos , 30 sentadillas , 3 series de 90 abdominales y baño en el mar . 

- DESPISTE COMUNAL - 

El pasado domingo se disputaba el Gran Premio de Motociclismo en la República Checa . Unas horas después de acabar las carreras , un cliente habitual de mi cafetería , Abel , - que le mando un saludo grande ya que hoy lo operaron de la rodilla - me comentó : No viste lo de Álex Rins en Moto 3 y me empezó a contar lo que había sucedido . 

Resulta que faltaba poco para terminar la carrera y el piloto español de Honda se colocaba primero tras adelantar al australiano Miller (KTM ) . Pasó por  la recta de meta y se alzó sobre la moto para celebrar el triunfo de la carrera . 

Lo que Álex no se percató es que quedaba una vuelta más en la carrera . El grupo que venía detrás le pasó , quedando Álex en el puesto decimotercero y finalmente acababa la carrera en el puesto  noveno . Donde el ganador fue el francés Masbou ( Honda ) . 

" Ha sido fallo mío . Solo puedo pedir disculpas . Me di cuenta  cuando vi que mi mecánico se llevaba las manos a la cabeza " . 

Un despiste que le valió  poder recortar puntos al líder en la clasificación general . El líder es el australiano Miller ( KTM ) que en la carrera quedó en quinta posición y ahora tiene un total de 169 puntos . Por su parte el español Álex Rins va quinto en la clasificación general con 125 puntos . 

La próxima cita será a finales de Agosto en el Gran Premio de Gran Bretaña . Ojalá que Álex tenga más suerte . 

- NO SE TRATA DE NUNCA COMETER ERRORES , SINO EN NUNCA COMETER EL MISMO ERROR DOS VECES - 

18 de Agosto , 2014 .

Ya hemos pasado este puente de días festivos que la mayoría de gente aprovechó para salir fuera unos días y desconectar . Otros como yo pues les habrá tocado trabajar  , pero bueno se ha llevado de la mejor manera posible . 

Sigo recuperándome de mi contractura en mi gemelo izquierdo , poco a poco voy sintiéndome mejor . 

El viernes por  la mañana bajé hasta la playa , pero al comenzar el entrenamiento en la arena notaba un pinchazo leve en el gemelo izquierdo . Di 2 vueltas y paré ya que el viernes la playa estaba a tope de gente . 

En total 1 hora 12 minutos de running , 4 series de 90 abdominales , 40 flexiones y baño en el mar  . 

El sábado cambié de estrategia , bajé corriendo hasta la playa pero esta vez no bajé hasta la arena . Me quedé en la  parte del paseo haciendo series de abdominales y flexiones . En total 35 minutos de running , 6 series de 90 abdominales ,  2 series de 40 flexiones y chapuzón en el mar . 

El domingo , sabiendo que la playa iba a estar a tope por que hacía muy buen tiempo , decidí ir hasta el puerto . En el puerto se respiraba una tranquilidad impresionante y de paso corrí con  el reloj que cuenta los kilómetros . Corrí un tiempo de 1 hora 06 minutos 14 segundos  haciendo una distancia de 15 kilómetros 25 metros , consumiendo 1.134 calorías , estiramientos , 30 sentadillas y 2 series de 40 flexiones .

 

Hoy lunes repetí escenario , bajé corriendo hasta el puerto . Hoy se notaba más movimiento de gente , ya que muchas personas estaban esperando para coger el barco a las Islas Cíes y poder disfrutar de ese magnífico paraíso .

 

Corrí un tiempo de 1 hora haciendo una distancia de 14 kilómetros , consumiendo 1.038 calorías , estiramientos y 2 series de 40 flexiones . 

¡ QUE GRANDE MARCEL ZAMORA ! . 

Una de las noticias de este fin de semana , fue la  victoria del triatleta catalán Marcel Zamora en el Ironman de Embrunman , es considerado el triatlón más duro del mundo . Con esta victoria Marcel suma su quinta victoria en este mismo Ironman igualando el récord del triatleta francés Yves Cordier . 

En el Ironman de NIza consiguió ser ganador cinco veces consecutivas . 

Cuando hablemos de la modalidad del Ironman , el nombre de Marcel Zamora estará ligado a él por sus gestas deportivas .

" PUEDES CONTINUAR PARA TERMINAR LA CARRERA Y LAS PIERNAS TE DOLERÁN UNA SEMANA , O PUEDES RENUNCIAR Y TU MENTE TE DOLERÁ TODA LA VIDA " ( Frase de Mark Allen , triatleta americano que ha ganado seis veces el Ironnman de Hawaii ) .

 

14 de Agosto , 2014 .

Por fin ha llegado el buen tiempo y ojalá sea para quedarse por un tiempo . Ayer por la tarde bajé al parque de Castrelos , habíamos quedado parte del grupo del equipo Vigo Runners para hablar sobre la carrera que se disputa los días 30- 31 de Agosto que consiste en correr por relevos durante 24 horas .
Buen ambiente en el grupo y para mi hubo sorpresa , ya que uno de los atletas que corre la prueba estudió conmigo en el mismo instituto y desde aquellas nunca más lo había visto .
Ese día lo vamos a pasar genial y a disfrutar del running !!!! .

Hoy bajé hasta la playa , cada día me voy sintiendo mejor de mi maltrecho gemelo izquierdo . He corrido despacio pero en total he hecho 1 hora corriendo , estiramientos , 30 sentadillas , 40 flexiones , 2 series de 90 abdominales y baño en el mar .

Me gustan los retos y si es para ayudar a alguien  o concienciar sobre algo , mejor que mejor . Hace unos días leía en el periódico el siguiente reportaje :

- UN CORREDOR UNIRÁ EN UN DÍA TUI ( PONTEVEDRA ) CON SANTIAGO DE COMPOSTELA PARA FOMENTAR LA DONACIÓN DE MÉDULA ÓSEA - 

El protagonista se llama Germán Aneiros y a día de hoy puedo decir que su iniciativa ha sido todo un éxito . Ha concluido el recorrido del camino portugués de 120 kilómetros en un sola jornada .

Su reto es concienciar a las personas de que donen  médula ósea ya que puede salvar muchas vidas  .
Este atleta vigués estuvo preparando el reto a conciencia , ya que en toda una semana de entrenamiento concluía con 80 o 100 kilómetros en sus piernas . Después también trabajó el tema mental que en la larga distancia es fundamental .
Salió a las 5 de la madrugada de Tui ( Pontevedra ) y llegó aproximadamente a las 21 horas a Santiago de Compostela donde sus más allegados le esperaban para darle la enhorabuena .

¡ Grande Germán ! .

 - " ALGUNAS PERSONAS QUIEREN QUE ALGO OCURRA , OTRAS SUEÑAN CON QUÉ PASARÁ , OTRAS HACEN QUE SUCEDA " - ( Michael Jordan ) .

13 de Agosto , 2014 .

El pasado viernes , cuando estaba entrenando en la playa de Samil , llevaba 1 hora cuando de repente noto un pinchazo en el gemelo izquierdo ¡ que dolor ! me hizo parar en seco .
Estuve parado durante unos minutos para ver si podía continuar , estiré , metí las piernas en el mar para relajar los músculos e intente seguir . No podía !!! , seguí durante 7 minutos más pero el dolor era intenso .
No me lo podía creer , cuando salí de casa estaba genial y ahora casi no podía ni andar un paso .
Ese día me costó un mundo , ya que mi trabajo hay que estar de pie , tuve que ir al hospital a ver a un nuevo miembro de mi familia y por la noche tocaba en el Auditorio de Castrelos el pianista y cantante inglés Jamie Cullum . ¡ me encantó el concierto ! .

El sábado desconecté del deporte , tenía que descansar la pierna . Por la mañana me fui a ver el festival urbano O Marisquiño . Me pasó una historia curiosa ,  una chica que estaba de seguridad en el festival , cuando paso a su lado me dice : ¿ Hoy no vas a correr ? , me quedo mirando para ella y le digo : nos conocemos . Entonces me empezó a explicar que ella trabaja habitualmente en el Hospital Xeral Cíes y que todas las mañanas me veía pasar por allí ataviado con mi mochila ajustable y que todos los días se preguntaba a donde iba .
Le expliqué que iba corriendo hasta Samil  y después entrenaba por allí , pero que al terminar el entrenamiento subía en autobús .
Se quedó muy sorprendida de mi pasión por correr . Hablamos de la carrera que hay a finales de Agosto . 24 horas corriendo por el parque de Castrelos , se puede hacer por equipos o individualmente .
Yo voy con el grupo de Vigo Runners donde 12 espartanos estaremos corriendo 24 horas .

Del  domingo hasta el día de hoy , todavía siento un leve pinchazo en el gemelo izquierdo , he bajado a entrenar porque en mi caso me puede más mi pasión  por correr que quedarme en casa sin hacer nada .
Nunca he estado más de una semana sin correr .

CUANDO LA VOLUNTAD VENCE TODOS LOS OBSTÁCULOS , LA RECOMPENSA ES INIGUALABLE . 

11 de Agosto , 2014 .

- FESTIVAL URBANO O MARISQUIÑO XIV - 

Un año más tocaba disfrutar del festival urbano que llega a su edición decimocuarta y que cada año se supera .
Como vengo diciendo en  mi blog estamos viviendo un verano muy atípico , con días de lluvia . El calor , quitando unos días , todavía no ha llegado .
Todos los  años no son iguales y si el año pasado vivíamos O Marisquiño con una ola de calor azotando , en esta edición hemos tenido una borrasca que empezó el Viernes , dio tregua el Sábado , y el Domingo volvió a llover .
El viernes no bajamos al puerto porque llovía y por que teníamos que ir al hospital a dar la bienvenida a un nuevo miembro de mi familia : Bienvenido Iker !!! .
El Sábado bajé por la mañana , tenía ganas de O Marisquiño . Por la mañana suelen ser los entrenamientos y las clasificaciones de los más pequeños .
Impresionante una niña de 2 años tirándose por las rampas , con la ayuda de la organización . Una futura rider !!!

Vi a mi colega Antony , organizador del evento de graffiti , que estaba saturado de trabajo al no poder realizarlo el viernes por culpa de la  lluvia .

Sábado por la tarde , empezaba el espectáculo . Nos centramos en el Dirt Jump , ya que el año pasado lo vimos y nos encantó .
Mucho ambiente , cada año viene más gente de todos los rincones de España y fuera de España a ver el festival urbano . La prueba del Dirt Jump puntuaba para la clasificación del mundo y también se celebraba el Campeonato del Mundo de Skate .
En Dirt Jump comenzaba con 33 riders que hacían saltos impresionantes dejando boquiabiertos a los espectadores . Míticos riders como los catalanes Bienvenido Aguado , Xavi Pasamonte y Gerard Barons .

A las 21 horas acababa la ronda clasificatoria donde sólo quedaban 12 riders que habían pasado a la final .
El favorito era el ganador del año pasado , el americano Nicoli Rogatkin .

Al acabar el Dirt Jump nos fuimos a la zona donde se estaba realizando el graffiti . Allí estaban todos los graffiteros pintando sus piezas que este año iba dedicado al escritor Julio Verne .
Vimos a Antony pintando y charlamos con él .

El Domingo amanecía lloviendo a cántaros en la ciudad , todos mirábamos al cielo para que parase de llover . A las 16 : 30 horas paró de llover y tímidamente salían algunos rayos de sol .
Bajamos al puerto y allí estaban los miembros de la organización , haciendo todo lo posible para que se pudiera disputar la final de Dirt Jump . Ataviados con palas , intentaban aplanar el circuito de tierra , con ventiladores para que se secaran las rampas .... .
A las 19 horas estaba todo listo para comenzar , los riders empezaban a entrenar .

Pero el cielo seguía muy oscuro , de un momento a otro , empezaría de nuevo a llover y así fue .
Los riders pararon y después de un rato decidieron no continuar , por su seguridad , no se sentían seguros de hacer buenos trucos con las rampas mojadas . Lo primero es la seguridad antes que el espectáculo .
Todo se decidía con las  clasificaciones del día anterior donde el primer clasificado y ganador de la prueba era el americano Nicoli Rogatkin , segundo el catalán Xavi Pasamonte y tercero el alemán Lukas Knopt .


                                     

 Para no dejar con un mal sabor de boca a los espectadores , siguieron saltando pero fuera de competición . 

A las 21 horas nos acercamos a ver como habían quedado el mural de los graffitis .

Evidentemente O Marisquiño es más que Dirt Jump y graffiti , aquí cuento lo que hemos vivido nosotros en estos días .

¡ LARGA VIDA O MARISQUIÑO ! NOS VEMOS PARA EL AÑO QUE VIENE .