30 de Abril , 2015 .

Llegamos al final de este mes , el tiempo vuela , y mañana empezamos el mes de Mayo . Mañana es el Día del Trabajador , día festivo en toda España y para muchas personas empieza un puente de 3 días para disfrutar y desconectar de la rutina diaria .

Las previsiones de tiempo para Galicia son de lluvia . Hoy por la mañana amaneció un día con el cielo gris . Este mes de Abril llevo todos los días bajando a la playa . Me siento muy cómodo entrenando ahí .
Ahora en el puerto ha empezado la temporada de cruceros y muchas veces es imposible correr pos sus inmediaciones .

El parque de O Castro está muy bien pero cuando llevas un tiempo se hace muy monótono . Así que es frecuente verme en mi zona favorita de todo Vigo .

Corrí un tiempo de 1 hora 10 minutos 38 segundos , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .

Lo positivo de esta mañana es que aguantó sin llover , cosa que ahora por la tarde ha empezado y no tiene pinta de parar .

- EL PODER DE UNA MADRE - 

Ayer daba la vuelta al mundo el vídeo de la madre pegando a su hijo en la manifestación antiracial de Baltimore ( Estados Unidos ) del pasado Lunes . Lo había visto en la televisión y lo reconoció , el adolescente llevaba la cabeza tapada por una capucha y una máscara . La madre se llama Toya Graham y quiso evitar que su hijo se viera envuelto en otra trifulca con la policía y se plantó en la manifestación para que su hijo se fuera a casa .

Hoy Toya es conocida como la " madre coraje de Baltimore " .

Las madres son muy protectoras . Hace un tiempo leía un articulo donde un club brasileño , el Sport Club do Recife , contrataba a 30 madres de aficionados del club para ejercer como agentes de seguridad durante los partidos .

Los altercados eran frecuentes en la grada , el club quería frenar esa ola de violencia y lo hizo contratando a las madres de los aficionados .

Hace unos meses el Sport Club do Recife se enfrentaba a su gran rival , el Náutico . El partido acabó con un resultado de 1 a 0 a favor de Sport Club do Recife .
En ese partido no hubo que lamentar ningún incidente . Los aficionados disfrutaron del partido con la presencia de sus madres en la grada .

El próximo Domingo es el Día de la Madre así que : Felicidades a todas las madres !!! .

EL AMOR DE UNA MADRE ES EL COMBUSTIBLE QUE HACE QUE UN SER HUMANO LOGRE LO IMPOSIBLE . 

29 de Abril , 2015 .

Hoy amaneció una buena mañana . Desde primera hora de la mañana lucía el sol , Entrenamiento en la playa , compartiendo charla y zancadas con el bueno de Domingo .

Corrí un tiempo de 1 hora 07 minutos 56 segundos , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales . El agua estaba a una buena temperatura y me metí un baño que me vino de lujo .

Buena mañana !!! .

- UNA FINAL PARA LA HISTORIA : LIVERPOOL - ALAVÉS -

Soy una persona que me gusta mucho el fútbol , desde muy pequeño veía partidos y tengo muy buena memoria .

En todo estos años he visto cosas increíbles , en el fútbol pasan cosas impredecibles es como la vida misma que en un momento puede cambiar todo .

Tienen mérito los equipos pequeños que cuentan con menos recursos económicos para fichar , instalaciones , derechos de televisión ...

Pero aún así no dejan de luchar como el que más . Un recuerdo imborrable que tengo ocurrió en el año 2000 - 01 cuando el Deportivo Alavés , un club pequeño de Vitoria se clasificó para la Copa de la UEFA . Fue pasando todas las eliminatorias hasta llegar a la final donde le esperaba el Liverpool .

Sobre el papel todos daban favorito al Liverpool . La final se disputaba en Alemania y el Alavés le plantó cara al Liverpool . La primera parte acabaría con un resultado de 3 a 1 a favor del club inglés . Pero en la segunda parte el Alavés empataría el partido con dos goles de Javi Moreno .

Unos minutos más tarde se ponía de nuevo por delante en el marcador el Liverpool . Pero empataría de nuevo el Alavés con un gol de cabeza de Jordi Cruyff que mandaría el partido a la prorroga  .

Como decía antes un momento lo cambía todo . Una falta a favor de los ingleses tirada como un centro para que alguien rematara de cabeza . Desafortunadamente el que remató de cabeza fue un jugador del Alavés , Geli , que marcaría en propia puerta .

El partido se acababa con un resultado de Liverpool 5 - 4  Alavés . Un recuerdo que todavía hoy sigue vivo . Aquel equipo dirigido por el técnico José Manuel Esnal Mané se fue con la cabeza bien alta , lo habían dado todo .

Hoy me vino a la cabeza está historia porque leía en el periódico que el club inglés AFC Bournemouth acaba de ascender a la Premier League . Un club que pasó de pedir limosna para sobrevivir a ser millonario . Tiene mucho mérito .
Larga vida al AFC Bournemouth en la Premier League !!! Para la próxima temporada seguiré de cerca su evolución en la liga inglesa .

Yo no quiero un soñador empedernido . 


Solo un loco con un gran sueño , que luche cada día por alcanzarlo . 
Que se le note la fantasía en la mirada y en sus pasos , alguien con tantas ganas de alcanzar ese gran sueño que me anime a mi a soñar y ayudar a alcanzarlo . 
Un sueño , su sueño donde yo quepa . 

28 de Abril , 2015 .

Seguimos corriendo a tope . Estos días estamos teniendo un tiempo revuelto por la ciudad de Vigo . El dicho de -  Abril , aguas mil   - se está cumpliendo .

Hoy a la mañana me levanté temprano y a las 7 horas salía dirección a la playa . Una pasada ver como amanece . Tranquilidad absoluta en la playa .

Me di dos vueltas mientras mis pensamientos inundaban mi mente . Corrí un tiempo de 1 hora 09 minutos 30 segundos , estiramientos , 4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .

- LA AVENTURA DE SERGIO TORRES -

El fin de semana leía la aventura de Sergio Torres , un chico de Mar de Plata ( Argentina ) que en el año 2002 trabajaba en una fabrica de ladrillos junto con su padre .

Pero el gran sueño de Sergio era ser futbolista profesional .
En aquel entonces Sergio tenía 20 años y con esa edad en Argentina  es muy complicado entrar en un equipo profesional .
Decidió emprender un viaje a Europa en busca de su sueño . Cómo su abuela era italiana tenía el pasaporte comunitario . Y se fue a Inglaterra , con apenas 300 dólares , sin trabajo , sin saber nada de inglés .
Un amigo en Argentina le hizo de contacto en Inglaterra y cuando llegó al aeropuerto estaba un representante camerunés esperando con un letrero que ponía su nombre .

Lo llevó a una casa al sur de Londres , un barrio conflictivo . En la casa había 6 personas más que vivían ahí .
Se probó en un equipo de Tercera División , el Brighton pero la cosa salió mal y fue descartado por el técnico .

El dinero con el que se había ido se había acabado y llamó a su padre para que le hiciese un préstamo , mientras tanto seguía viviendo con los cameruneses . Al final la historia acabó mal en esa casa cuando Sergio le pidió que si se podía venir su padre 10 días a verlo , con el pasaje comprado después le dijeron que no había lugar . Sergio se enfadó y aunque no hablaba inglés supongo que con la expresión de su cara ya lo decía todo .

Casualidades de la vida , su madre se encuentra con otra madre de un compañero que jugaban al fútbol juntos en Mar de Plata . Su madre le comenta que Sergio está en Inglaterra y la madre del compañero le dice : Mi hijo Cristian también está en Inglaterra .

A través de e-mail Sergio contacta con Cristian . De ahí pasa a Londres y ficha por un equipo de la Octava División ( Molesey ) y después fichó por uno de la Sexta División ( Basingstoke ) donde juega con Cristian  . En ninguno de los dos equipos le pagaban .

Un hincha de ese equipo le ofreció vivir en su casa , con su esposa con la cual se había casado hace 3 meses . Sergio acepta de buen gusto . Después el club le dice que puede quedarse a dormir debajo de la tribuna y así lo hacen . Unos colchones y listo .

Se ven obligados a buscar un trabajo y encuentra un trabajo en una farmacia donde se encargaba de controlar el inventario . Trabaja a la mañana y entrenaba a la tarde .

En un partido de pretemporada su equipo se enfrenta al Wycombe de la Cuarta División  . Sergio jugó muy bien ese partido aunque fue un mal resultado , perdieron 7 a 1 .
Pero el técnico rival se quedó maravillado de Sergio y finalmente acabaría fichando por ese equipo y tras dos años de penurias firmaría su primer contrato profesional .

Sergio respiraba aliviado , por un lado su sueño se estaba cumpliendo . En unas Semifinales de la Carling Cup se enfrentó al Chelsea de José Mourinho . Ese partido ganó el Chelsea por 4 goles a 0 pero Sergio veía de cerca a grandes figuras como Drogba , Lampard , Essien ...

 Después ficharía por más clubes ingleses pero su sueño estaba cumplido .

De toda su historia escribió un libro : El Teatro de los Sueños .

TODOS TUS SUEÑOS PUEDEN HACERSE REALIDAD SI TIENES EL CORAJE DE PERSEGUIRLOS .

24 de Abril , 2015 .

Hoy amaneció lloviendo , tuve la gran suerte de que cuando salí de casa para hacer mi entrenamiento diario paró de llover y en la playa se estaba genial . Aunque cuando llegué la marea estaba un poco alta . Correr por la orilla se complica un poco pero las dos vueltas corriendo descalzo  no me las quita nadie .

 Corrí un tiempo de 1 hora 12 minutos 25 segundos , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .

 - VE A POR TUS SUEÑOS - 
 
 Ayer mientras cenaba escuchaba en la radio el programa - yu , no te pierdas nada - presentado por el cómico Dani Mateo . Siempre hace más amena la noche con su grupo de colaboradores . En el programa traen a invitados para que hablen de lo que hacen o sus nuevos proyectos .

Ayer el invitado era el ex portero de fútbol José Manuel Pinto ( 8 de Noviembre de 1975 , Puerto de Santa María )  . En Vigo se guarda un buen recuerdo de Pinto , durante unas temporadas defendió la portería celeste y hasta fue capitán del equipo . Más tarde daría un salto grande en su carrera , ficharía por el F.C Barcelona donde puede presumir de un palmarés envidiable donde conquistó todos los títulos que puede conseguir un jugador a nivel de clubes .

Coincidió con la época del técnico Guardiola donde el equipo blaugrana daba gusto verlos jugar a la pelota . Por su parte Pinto era suplente de Victor Valdés . La competición donde destacaba cada año era la Copa del Rey .

Ahora está retirado del fútbol pero sigue trabajando con su otra pasión  : La música .

Es productor hace 25 años . Ayer en el programa de Dani Mateo contaba de su apodo " Wahin " cómo se le conoce en el mundo artístico . La anécdota viene de cuando iba a la escuela . Su  apellido es  Pinto Colorado , las bromas con su apellido eran habituales pero había un niño que le llamaba Pinto Wahin . Curiosamente no significa nada pero era el que más rabia le daba  .
 Más tarde se apropió de ese apodo y lo convirtió en su álter ego .

Pinto acudía al programa a presentar su proyecto . Un proyecto solidario a través de la música  que se llama " Ve a por tus sueños " . Una frase que ponía mucho en su cuenta de twiter y a la gente le motivaba a hacer cosas .

El proyecto se basa en un concurso  que ayudará y apoyará a personas con talento en su crecimiento como artista . Además la intención del concurso es crear un nuevo estilo musical .
El ganador del concurso participará junto a Pinto en la colaboración de un single . El dinero recaudado con las descargas de ese single irán destinadas a fines benéficos .

Ha sacado una canción que se llama " Eres Especial " con su gran amigo y ex compañero de equipo Dani Alves y Mario Baro .

Cómo dice Pinto su proyecto se basa en inspirar , motivar y contagiar optimismo al mundo a través de la musica .

" TIENES EN TU INTERIOR TODA LA FUERZA Y CONOCIMIENTOS PARA TRIUNFAR EN TUS COSAS " . VE A POR TUS SUEÑOS .

23 de Abril , 2015 .

Linda mañana la de hoy , cielo azul , buena temperatura y marea baja en la playa .

Sumamos una mañana más de entrenamiento , corriendo como un loco , sin cura , por toda la playa .  Corrí un tiempo de 1 hora 10 minutos 08 segundos , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .

Hasta el próximo mes de Mayo no tengo ninguna competición . El 10 de Mayo se celebra la Media Maratón de Vigo que cumple su tercera edición en la ciudad . Ahí estaremos dándolo todo !!! .

El próximo domingo también se celebra la carrera de 10 kilómetros en las inmediaciones de la Universidad . Nunca he ido a esa carrera , siempre me cuadra mal de tiempo .

Hoy es el Día Internacional del Libro , me considero un tipo clásico y ojalá que con las nuevas tecnologías no se pierda la esencia de los libros de hoja de papel . La lectura es libertad cultural y también entretiene .

En lo deportivo ya tenemos los semifinalistas de la Champions League . Mañana se sortea los emparejamientos donde habrá dos equipos españoles , un alemán y uno italiano . ( Real Madrid , F.C. Barcelona , Bayern de Múnich y Juventus de Turín ) . Ojalá que hoy tenga la misma suerte el Sevilla en la Europa League .

- EL RETO DE EVA - 

El año pasado viendo la televisión por la noche veía el programa " Hay una cosa que te quiero decir " . Un programa que su formato es dar una sorpresa , encontrar a un familiar ....

Se presentó una chica que se llama Eva Giménez con su marido David y su hijo Nacho . Quería contar la historia de este último . Nacho un niño de 5 años que padece una enfermedad rara de origen genético llamada Dent .

En ese programa Eva quería agradecer al actor Santi Millán todo el apoyo dedicado . Santi Millán se volcó en ayudar a Nacho .

Eva es una madre coraje que también ha padecido una enfermedad . Hace unos años le diagnosticaron esclerosis múltiple pero no se rindió , siguió peleando y al final venció .
Santi la animó para que hiciese la prueba Titan Desert , como el Dakar pero en bicicleta . Una prueba muy dura donde en 6 días tiene que recorrer 600 kilómetros por el desierto con altas temperaturas .
En 2013 hizo la Titan Desert .

El reto de Eva es conseguir medio millón de euros para que se pueda investigar dicha enfermedad . Cómo Nacho en España hay diez niños más que sufren esta enfermedad .

Eva creó la asociación Asdent donde hacen todo lo posible para reunir esa cantidad de dinero y que se investigue una cura para Nacho y todos los niños que la sufren . Lo hacen recogiendo bolsas con tapones de plásticos de las botellas , donde cada semana les llegan 2 toneladas de tapones .

Hace unas semanas veía  la luz un documental de 90 minutos llamado " El reto de Eva " . He visto el trailer y es impresionante la fuerza que tiene Eva . Estoy completamente seguro de que lo va a conseguir y todos veremos a Nacho tener una vida normal .

" NIEGA LO IMPOSIBLE Y ABRAZA LO EXTRAORDINARIO " .

22 de Abril , 2015 .

Hoy amaneció un día con lluvia pero con buena temperatura . Un día más bajé corriendo hasta la playa de Samil .
Es impresionante la tranquilidad que se respira en la playa . Totalmente desierta y marea baja . Me di dos vueltas corriendo descalzo .

Corrí un tiempo de 1 hora 13 minutos 55 segundos , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .

-  " FÚTBOL & VIDA " - 

El fútbol , bendito fútbol . Estamos a pocas horas de ver un gran partido entre dos grandes equipos de la capital de España . Real Madrid - Atlético de Madrid .

Partido de vuelta de los cuartos de final de la Champions League donde en el partido de ida en el estadio Vicente Calderón el marcador quedó empate a cero . Hoy se sabrá quién pasa a semifinales junto con el F.C Barcelona y el Bayern de Múnich . Hoy también se disputa el A.S Mónaco - Juventus de Turín ( ida , 0- 1 ) .

Ayer Vero y yo veíamos un vídeo muy emotivo . El protagonista se llama Carlos Matallanas , un tipo al que admiro mucho por su valentía , sacrificio ... . En una libreta donde apuntó todos mis entrenamientos tengo una carta escrita por él que se hizo pública en un periódico . Cada mañana leo sus palabras y me motiva para afrontar el día .

Carlos Matallanas sufre la enfermedad de ELA ( Esclerosis Lateral Amiotrófica ) desde el 2014  . A estas alturas casi no puede hablar .

El delantero Fernando Torres y Carlos Matallanas , que también jugó al fútbol  , se pusieron de acuerdo para hacer una entrevista . La charla se titula "  Fútbol & Vida "  y las preguntas y respuestas de Carlos son en voz de su hermano Gonzalo que va leyendo en un ordenador portátil donde Carlos había escrito todo .

Una emotiva charla entre dos amigos . Fútbol & Vida . 

" Eres un referente , porque nos abres los ojos , nos haces ver las cosas que de verdad importan . Los héroes de hoy en día son personas anónimas , porque viven la vida real y porque no tienen que tener un nombre , sino una manera de hacer las cosas para enseñarnos que sigue habiendo gente buena y que , aunque le pasen cosas malas a la gente buena , son en los que nos tenemos que fijar " . ( Fernando Torres ) .

21 de Abril , 2015 .

El pasado fin de semana fue de contrastes . El sábado fue el día de los " chaparrones " . Durante todo el día estuvo así , caía una descarga de agua y después se despejaba , salía el sol y vuelta otro chaparrón .

Estuve en la playa de Samil , donde la marea está muy baja y la temperatura era buena . Cuando daba la segunda vuelta  el cielo se ponía muy oscuro , iba sin camiseta y de repente se largaba a llover . Tuve que parar y refugiarme en un árbol en el paseo . Poco después reiniciaría la carrera y aparecía el sol , pero por poco tiempo .

 
 El domingo amanecía una mañana con un lindo sol . Bajé a la playa y disfruté de la mañana a golpe de zancada . Vero también se animó a pasear por la playa .

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Ayer arrancaba una nueva semana y el tiempo va aguantando aunque creo que a partir de mañana descienden las temperaturas . Entrenamientos en la playa donde se respira una tranquilidad impresionante .

Como diría el gran atleta Chema Martínez : Entrenamientos A puto tope !!! .

- NO ERES LO QUE LOGRAS ... ERES LO QUE SUPERAS - 

Hoy he visto una maravillosa historia de superación . Hay que trasladarse a la Maratón de Bostón del año 2013 ( 15 de Abril )  cuando muchas personas iniciaban la carrera para recorrer los 42 kilómetros , 195 metros .
Hasta que hubo un atentado terrorista donde un par de chicos , por llamarlos de algún modo , habían puesto unas bombas que detonaban  y mataban a 3 personas e hirieron a 282 personas .

De lo que tenía que ser una fiesta se volvió  una tragedia .

La protagonista de la historia es una norteamericana que se llama Rebekah Gregory que en aquella fatídica edición estaba corriendo . Ella fue una de las personas heridas , le hicieron daño en la pierna izquierda y tras pasar 17 operaciones tuvieron que amputarle dicha pierna .

Pero lejos de rendirse se propuso acabar este año la Maratón de Bostón que se disputaba el pasado fin de semana  . Y así fue , con una prótesis en la pierna izquierda acabó llegando a la meta .

 Su imagen arrodillada en la linea de meta llorando ha dado la vuelta al mundo .

Un ejemplo de superación . Grande Rebekah !!! .


 -  QUE NADIE CORTE NUNCA TUS ALAS , TÚ ERES QUIÉN DECIDES LO ALTO QUE QUIERES VOLAR  -

17 de Abril , 2015 .

Mañana de cielo gris , tras estas semanas de buen tiempo que hemos tenido uno ya no se adapta al mal tiempo . Supongo que será una semana de transición hasta que de nuevo venga el sol .

Aproveché la mañana para disfrutar de la playa en compañía de mi pareja Vero . Marea muy baja y prácticamente desierta .

El tiempo justo para darme dos vueltas y poder charlas un momento con Rafa , un señor que le gusta el running , y que me contará sus sensaciones en la pasada media maratón Vig - Bay .

Y bien que aprovechamos la  mañana , horas después empezaría a llover de forma descarada .

Durante esta semana mientras bajaba corriendo a la playa me he ido cruzando con atletas que estaban haciendo sus últimos entrenamientos de cara a la Maratón de A Coruña que se celebra el próximo Domingo .

Muchos atletas vigueses acuden a dicha cita para alcanzar el objetivo de recorrer los 42 kilómetros , 195 metros .

Mi compañero José Carrera estará un año más en la linea de salida donde tiene  un claro objetivo , terminarla y bajar del tiempo de 3 horas . Desde mi blog le deseo toda la suerte del mundo para que consiga su objetivo .

El día antes de la maratón se celebra una marcha solidaria protagonizada por personas con daño cerebral adquirido . La asociación ADACECO hace un llamamiento a todas las personas para poder luchar contra esta enfermedad . La competición es no competitiva y lo que importa es ayudar a estas personas .

JUNTEMOS NUESTRAS FUERZAS PARA DIBUJAR MIL SONRISAS . CORUÑA CORRE CON ALMA .

16 de Abril , 2015 .

Hoy me levanté temprano , pero desde la cama podía escuchar el ruido de las gotas de lluvia cayendo en el balcón de mi casa .
Desde hace unos días decían que el tiempo iba a cambiar y  que las temperaturas descenderían notablemente .

Desayuné , preparé la mochila para bajar hasta la playa y a las 10 de la mañana ponía rumbo para hacer el entrenamiento diario .

Llegué a la playa en un tiempo de 34 minutos y estaba desierta . Sólo estaba el mítico Argibay haciendo sus ejercicios como cada día del año . Lo malo era el viento frío que soplaba .

Marea baja y toda la playa para mí . Dos vueltas corriendo descalzo por la orilla .

Corrí un tiempo de 1 hora 11 minutos , estiramientos y 40 flexiones .

Ayer escuchando por la  radio el partido de Champions entre el PSG y el F.C. Barcelona  el comentarista de la Cope , Paco González , comentaba que en su programa son los segundos en el sondeo que hacen para saber la cifra de los oyentes que tiene .  El objetivo claro del programa "  Tiempo de juego " es ser líderes pero por ahora disfrutan del camino .

Disfrutar del camino . Curiosamente hoy cuando volvía en el autobús iba leyendo el libro de Patricía Ramírez - Entrénate para la vida - y volvía a repetirse dicha frase .

En el capítulo 19 que se llama - El punto de no retorno - se lo dedica  a varias historias de pacientes , valientes , que sacaron fuerzas de donde nadie imagina que existen , que se sobrepusieron y fueron capaces de vencer las adversidades .

 La historia de la paciente Valentina empieza así :

" Llevo toda la vida esperando el momento para ser feliz . Tenía una vida llena de objetivos : estudiar una carrera , casarme , ser madre , tener una casa bonita , un estatus socioeconómico que me permitiera disfrutar de unas buenas vacaciones con mi marido y mis hijos . Y no he sido capaz de disfrutar del camino , he tenido todo para ser feliz y siempre he querido más , siempre insatisfecha , siempre había un nuevo objetivo . No me he parado a recrearme en el presente y no he vivido el día a día " .

A Valentina le diagnosticaron esclerosis múltiple cuando había alcanzado todas sus metas . Los médicos le dieron de vida 8 ó 10 de años  .
A partir de ese momento Valentina se dedicó a vivir , a ser feliz , a disfrutar de todo lo que había ignorado en el camino .

En definitiva , vivía el presente , eso que se había olvidado durante treinta y seis años . Y se sentía bien . De vez en cuando le decía a Patricia que no tenía perdón por no haber disfrutado de todo eso antes .

Valentina falleció antes del tiempo estimado por los médicos . Esos 6 años vivió como nunca , disfrutando de los suyos , feliz y en paz . No se creían como la enfermedad le había cambiado la escala de valores , como se atrevió a relajarse y a disfrutar .


SI DEFINES TU META COMO DISFRUTAR DEL CAMINO EL ÉXITO ESTARÁ ASEGURADO .

15 de Abril , 2015 .

Hoy decían que el tiempo iba a cambiar pero por la mañana el cielo estaba nublado pero aguantó sin caer una gota de lluvia .

Como es habitual , un día más bajé corriendo hasta la playa . Puede parecer que siempre hago lo mismo pero es el lugar donde más cómodo me siento y cada día es totalmente diferente .

Estar en la playa es fantástico ,  ves a las personas que llevan muchos años contigo y que ya hay un aprecio bastante grande . Siempre hay algo nuevo que contar o simplemente el hecho de disfrutar de su compañía .

Cuando llegué la marea estaba bajando , eso sí , muy lentamente . Me di dos vueltas corriendo por la orilla del mar .

Corrí un tiempo de 1 hora 08 minutos 33 segundos , estiramientos y 40 flexiones . Estos días estoy dejando el reloj que cuenta los kilómetros y simplemente corro con un simple crónometro sin agobios de mirar los tiempos . Únicamente disfrutando de cada zancada .

¿ Por qué corres ? Es la pregunta más frecuente de las personas que nunca han practicado deporte . En más de una ocasión he explicado que para mi personalmente es como mi espacio . Ordeno mi cabeza , se me ocurren un montón de cosas y aún por encima me estoy cuidando .

Disfruto más de los entrenamientos que en una competición . Está claro que todo va vinculado , el proponerte un reto hace que todo el entrenamiento realizado tenga sentido .

Indagando en posibles libros para leer en los próximos meses he encontrado uno que relata dicha cuestión . El escritor Ralph del Valle nos cuenta en su libro " Insularidadd , el viaje interior de un corredor " los sentimientos menos épicos del que empieza a correr . Una historia que habla de mundos interiores difíciles que descargan energía dentro de unas zapatillas .

 "Corro porque avanzo en silencio .
  Corro porque cada vez que lo hago siento que no tengo límites . Otra mentira , como otras tantas . 
  Corro para escribir por las noches un libro como este , una colección de fragmentos cuya excusa es esta absurda afición ...
  Corro para soñar . Para proyectar esas escenas que nunca terminan de suceder y que parecían estar a punto de ocurrir , pero .... 
  Corro para olvidarte . Es así , tan sencillo " . 
  
 

14 de Abril , 2015 .

Hoy amaneció otro día de calor , aunque el cielo está encapotado por las nubes pero hacía mucho bochorno . Fui corriendo hasta la playa en un tiempo de 35 minutos .
Seguimos con la marea alta , aún así me di dos vueltas corriendo descalzo por la orilla del mar . En total corrí un tiempo de 1 hora 12 minutos 02 segundos , estiramientos .

 Buena mañana . 

Dentro de unas horas empieza los cuartos de final de la Champions League . Hoy abre el telón a las 20 : 45 horas un partidazo , el derbi madrileño : Atlético de Madrid - Real Madrid .

El Atlético de Madrid quiere sacarse la espina de la pasada final de la Champions cuando iban ganando el partido y en el tiempo de descuento un gol de Sergio Ramos mandaba el partido a la prórroga . Donde el Real Madrid ganaba el partido por 4 a 1 y obteniendo su décima Copa de Europa .

Es impresionante todo lo que mueve el fútbol , hoy veremos el estadio Vicente Calderón a reventar de aficionados .

- EL FUTBOLISTA SECRETO - 

Cuando estuvimos en Barcelona , nos dimos una vuelta por el Afnac y en la sección de la librería me llamó mucho la atención un libro , se titula : Yo soy el futbolista secreto . 

Me leí la sinopsis del libro donde explicaba que el libro esta escrito por un jugador anónimo del que no se sabe su identidad . Se saben algunos detalles de su vida , como por ejemplo que es un jugador que juega en la Premier League y que todavía está en activo .

En el libro destripa como un equipo es capaz de " cargarse " a un entrenador ,  como un jugador se vende a otros equipos a través de los medios de comunicación  y con revelar secretos para conseguir un aumento de sueldo o una renovación . En definitiva los trapos sucios de la Premier League .

El jugador anónimo también escribe una columna en un diario inglés The Guardian , que es todo un éxito y todo el Reino Unido especula de quién puede ser .

" Cuando empecé a hacer esto sabía que iba a molestar y que no iba a gustar , pero estoy dispuesto a aguantar las críticas cuando caiga el telón " .

" EL FÚTBOL ES LA ÚNICA RELIGIÓN QUE NO TIENE ATEOS " ( Eduardo Galeano ) .

13 de Abril , 2015 .

Hoy amaneció otro día guapo de calor , desde primera hora de la mañana lucian los primeros rayos de sol . Tenía el cuerpo bastante cansado del día de ayer pero hoy era un nuevo día y un nuevo entrenamiento .

Bajé corriendo hasta la playa y cuando llegué la marea estaba bastante alta . Igualmente me di 2 vueltas , aunque correr con la marea alta no es muy recomendable ya que el cuerpo va de lado y las caderas sufren mucho .

Corrí un tiempo de 1 hora 14 minutos 03 segundos , estiramientos , 4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .

Cuando llegué a casa para darme una ducha , mi pareja Vero me daba una mala noticia . Una señora a la cual mis padres y yo le tenemos un aprecio inmenso había fallecido ayer .
El día cambió por completo . La señora Ana tenía 100 años e iba en camino de los 101 que los haría en el próximo mes de Septiembre .

Muchas veces con personas que no son nada de tu familia se crea un vinculo especial . Esta señora era clienta de la cafetería pero poco a poco fue una persona especial para nosotros .

Era malagueña de nacimiento pero gallega de adopción . Era impresionante escucharla cantar las bulerías y las coplas de la época .

No hemos podido ir al entierro pero queda un gran recuerdo dentro de nosotros . Descanse en paz señora Ana .

- LA VIDA ES SIMPLE - 

El fin de semana leía una historia impresionante de un chico joven que se llama Daniel Norris . Este joven de 21 años se dedica a jugar al béisbol en el equipo Toronto Blue Jays .

Cada mes cobra un buen sueldo , anualmente cobra 2 millones de euros pero él cada mes le pide a sus agentes que solo le ingresen 736 euros . No le hace falta más dinero para vivir .

Su estilo de vida es muy simple . Vive en una caravana Volskwagen Westfalia 1978 que le valió 9.200 euros .

Le ha puesto el nombre de " Shaggy " debido al personaje de la mítica serie " Scooby Doo " . En ella duerme , cocina , lee .

He visto un vídeo donde guarda todas sus pertenencias en la caravana . Apasionado del surf tiene una tabla y aprovecha para ir a la playa a coger unas buenas olas .
Tiene bastante libros y por la noche con una luz frontal aprovecha para leer .

Daniel viene de una familia de clase media . Su padre tiene una tienda de bicicletas y él le ayudaba  a arreglarlas . Siempre ha sido un chico muy deportista , en el año 2011 firmaba su primer contrato profesional como jugador de béisbol . El articulo cuenta como anécdota que para celebrarlo se compró una camiseta de 12 euros . 

Lo dicho : La vida es simple .