Hoy si que puedo decir que ha sido una mañana perfecta , día guapo de temperatura para correr .
Aunque si tengo que poner un pero , sería que la marea estaba alta por la mañana .
El entrenamiento en estas condiciones suele ser bastante complicado ya que las caderas sufren mucho .
En total 1 hora 25 minutos y 43 segundos de running en compañía de mi colega Antony , más baño en el mar , 2 series de 90 abdominales y 40 flexiones .
Para reponer fuerzas como es clásico todos los Martes , el pollo con patatas de mi suegra .Rico, rico y con fundamento .
Algo que deberíamos tener siempre presente :
NUNCA TE DETENGAS !!!!!!!!! FELIZ MARTES INVENCIBLES !!!!!!!!!!!.
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