Se encuentra a 149 metros del nivel del mar , con muchas zonas verdes y unas vistas impresionantes de la ría de Vigo .
Para mi es un privilegio tenerlo al lado de mi casa , me gustaría que estuviese más cuidado pero eso es otra historia .
Hoy antes de empezar a correr , me encontré a mi colega Berni y charlamos de como esta el país , de la crisis y de que futuro tenemos los jóvenes como el y yo en esta situación de incertidumbre que vive el país .
En fin , se suele decir que después de la tempestad viene la calma pero esta tempestad dura ya 4 años y va para largo .
Al final después de una tendida charla vi que mi colega Santiago estaba trotando y empece a correr con el los 3 primeros kilómetros ( 15 minutos ) después seguí yo solo.
En total 1 hora 2 minutos y 59 segundos , distancia de 14 kilómetros 28 metros y 1056 calorías consumidas , más 3 series 90 abdominales y 40 flexiones.
En el parque de O Castro hace unos años han puestos unas barras para hacer dominadas , flexiones , abdominales y un poco más arriba, bicicleta estática y elíptica .......Mola el Castro !!!!!!!!!!!.
No soy nadie para dar consejos , pero Berni que no decaiga el animo.Vamos a salir de esta!!!!!!!!!!!.
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