Por la mañana llovió y la gente supongo que se habrá echado atrás para ir a la playa , se respiraba una tranquilidad increíble , al final con nubes y claros pero la mañana aguanto con buena temperatura .
Hoy 1 hora 25 de running , más baño en el mar , espectacular el agua este año nunca había estado tan buena el agua tantas semanas , estiramientos , 30 sentadillas , 40 flexiones y 3 series de 90 abdominales .
Me gusta este vídeo de la marca deportiva Asics - Estoy hecho de convicción , no de barreras - va de un corredor de fondo invidente .
En la media maratón de A Coruña del 2011 coincidimos con una invidente que iba a correr .Una chica muy maja venía de Canarias , cuando fuimos a recoger el dorsal hablamos con ella .
Fue dura esa media maratón , ya que soplaba un viento fuerte y eran 3 vueltas de 7 kilómetros cada una .
Los 21 kilómetros fue en un tiempo de 1 hora 41 minutos .
Hasta corrió el presidente del gobierno Mariano Rajoy , jajaja.
Bonitos recuerdos aquellos .
QUE DISFRUTÉIS DEL MARTES !!!!!!!!!! .
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