Todavía seguimos con resaca de O Marisquiño 2013 , viendo las fotos espectaculares del descenso de mountain bike por el Casco Viejo de Vigo , un año más me lo he perdido por el trabajo ya que empieza a las 16 horas pero para el año próximo no me lo pierdo .
El piloto portugués José Borges se proclama por segundo año consecutivo vencedor del descenso .
En el entrenamiento de hoy , marea super alta en la playa corriendo en total 1 hora 26 minutos y 10 segundos , estiramientos , 30 sentadillas , baño en el mar ,3 series de 40 flexiones y 5 series de 90 abdominales .Empezando a las 8:50 horas hasta las 11 :20 horas ,sin parar . Buen entrenamiento .
NO VIVAS SOLO POR VIVIR ,DISFRUTA LO QUE HACES Y APRENDE A COMPARTIR PARA QUE ENSEÑES A OTROS A VIVIR .
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