Ha llegado Noviembre a nuestras vidas , que empieza con un puente de 3 días por delante , ya que hoy es festivo en España - el día de todos los santos - y que por Galicia ha venido con mal tiempo .
Entrenamiento bajando a la playa de Samil , todavía sigo un poco mal del estomago pero fui a un ritmo suave . Llegue a Samil en un tiempo de 34 minutos , me descalce y baje a la playa . Me di una vuelta por la playa (19 minutos ) ya que el viento soplaba con intensidad y de nuevo corriendo para arriba ( 31 minutos ) parando de correr en la Avda . Gran Vía por que iba forzando bastante el cuerpo . El resto lo hice andando hasta mi casa .
En total 1 hora 24 minutos y 38 segundos de running , estiramientos , 40 flexiones .
- SE ACERCA EL MARATÓN DE NUEVA YORK - .
El Domingo 3 de Noviembre se celebra una nueva edición del maratón de Nueva York , ya que el año pasado se suspendió por el huracán Sandy , este año cuenta con 45 .000 corredores confirmados . Donde va a ver un fuerte dispositivo policial tras el atentado en en el pasado maratón de Boston donde detonaron 2 artefactos explosivos cerca de la meta matando a 3 personas y hiriendo a 260 personas .
Hay un montón de personas famosas que la corren en cada edición este año tiene confirmadas que van a ir la actrices Pamela Anderson y Katie Holmes , la cantante Alanis Morissette y los actores Ryan Reynols y Edward Norton .
El atleta español Chema Martínez pone fin a su carrera deportiva en la élite en el mítico maratón de Nueva York . Sus datos en la vida deportiva es una envidia para cualquier runner , lleva 145. 000 kilómetros en las piernas , 19 años en la élite profesional desde que debutara con la selección española y 3 medallas ( ha ganado un oro y 2 platas europeas al aire libre ) .
A sus 42 años se va por la puerta grande " Sigo con ganas de hacer cosas , pero por edad no puedo pelear con los mejores . Es ley de vida y asumo mi rol . Ahora seré un runner más " .
¡ Grande Chema Martínez !
A los que vayáis a la maratón de Nueva York disfrutarlo y pasarlo bien personalmente pienso que es el sueño de todo deportista .
" SI QUIERES CORRER , CORRE UNA MILLA ; SI QUIERES VIVIR UNA EXPERIENCIA , CORRE UNA MARATÓN " ( EMIL ZÁTOPEK ) ..
No hay comentarios:
Publicar un comentario