Entrenamiento en el Puerto de Vigo en una mañana que hacía mucho frío . Salí tarde de casa a las 10 de la mañana y baje corriendo hasta el Náutico , hoy se notaba que había ambiente ya que había un crucero lleno de ingleses ansiosos de conocer nuestra ciudad .
En total corrí 14 kilómetros en 1 hora , estiramientos , 40 flexiones y subiendo hacía mi casa dirección a mi casa , 3 series de 90 abdominales .
Buen entrenamiento y mañana tranquila aunque con mucho frío .
- SEGUNDO CAPITULO DE SALOMON RUNNING DEDICADO A ANNA FROST . -
En este segundo episodio de la nueva temporada de Salomon Running TV , dedicado a la neozelandesa Anna Frost . quien después de ocho años viajando por el mundo en el camino de los senderos más duros terminó en una espiral de lesiones que la hicieron retirarse de la competición . En este vídeo nos muestra su pequeño mundo en Dunedin ( Nueva Zelanda ) para descubrir como se relaciona con sus raíces , familia y sus pequeños hábitos . Un episodio lleno de emociones .
Para acabar os dejo el original anuncio que he visto hoy de la tienda de zapatillas Foot Locker donde se ve 16 años después al exboxeador Mike Tyson devolviendo el trozo de oreja que le arrancó a Evander Holyfield , al exjugador de baloncesto de la NBA Dennis Rodman volando a la Corea del Norte de su amigo Kim Jong - un , Brett Favre voviendo a la NFL .....
EL CAMINO CUESTA ABAJO ES MÁS FÁCIL , PERO NUNCA TE LLEVARA A LA CIMA .
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