4 de Noviembre , 2013 .

Día de mucha lluvia y viento en la ciudad de Vigo . Ya pronto por la mañana caía agua sin parar . Tras el día de descanso de ayer,  fui a entrenar al parque de O Castro corrí 50 minutos y una distancia de 11 kilómetros más  estiramientos . Entrene a un ritmo suave , poco a poco para ponernos a tono de nuevo .
Este Domingo hay carrera de 10 kilómetros - Vigo contra el cáncer -   la salida y la meta es en la avenida Castelao  y para inscribirse  lo podéis hacer en la pagina web : www.vigocontraelcancer.com .

- NUEVA TEMPORADA DE SALOMON RUNNING TV -

Desde el pasado 30 de Octubre empieza una nueva temporada de vídeos de Salomon Running y que nos cuenta experiencias vividas a través del deporte y la filosofía de vida de los protagonistas .
En este primer episodio nos habla de Bernd Heinrich un profesor retirado que vive en una cabaña de madera en los bosques de Maine occidental . Ha comprometido gran parte de su tiempo al estudio del mundo natural . Escribió varios libros galardonados entre los que se encuentra " Why We Run " , cuyo titulo original era " Racing the Antelope " .  En el vídeo miramos hacia atrás en la vida de este hombre increíble , sus logros , las lecciones que ha aprendido y lo que posiblemente podemos aprender de él .

" PUEDES CORRER EN CUALQUIER LUGAR , NO IMPORTA DONDE ESTÉS " .