5 de Noviembre , 2013 .

Esta semana creo que va a ser pasada por agua ya que hoy también tenemos un día de lluvia . Poco a poco voy cogiendo mi nivel y ha tocado nuevamente entrenamiento en el parque de O Castro donde he hecho 1 hora 22 segundos de running haciendo 13 kilómetros , consumiendo 950 calorías , estiramientos y 40 flexiones y rápido para casa porque estaba empapado por la lluvia . Se agradece  una ducha caliente al llegar a casa .

Impresionante la imagen de la ballena muerta de 20 metros que arrastró el temporal hasta la playa de Seixal , en la localidad coruñesa de Muros . Atrayendo a varios curiosos a hacerse fotografías con el animal .

El pasado fin de semana en el previo de la Formula 1 que se disputaba en Abu Dhabi vi un vídeo guapo donde explicaban todos los Campeones del Mundo de Formula 1 hasta el momento . Hecho con caricaturas y mucho sentido del humor .
Os dejo el vídeo para que lo veáis :

" ESFUÉRZATE CADA DÍA POR CONSEGUIR  TUS SUEÑOS Y AUNQUE SE PRESENTEN PROBLEMAS , TÚ SIGUE ADELANTE CON FE PARA HACERLOS REALIDAD . "