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sábado, 9 de noviembre de 2013

9 de Noviembre , 2013 .

Entreno matinal en el parque de O Castro con una mañana de lluvias y  temperatura que cada vez van bajando más . Hice 15 kilómetros bajo la lluvia caída en la ciudad de Vigo en un tiempo de 1 hora y 6 minutos , estiramientos , 30 sentadillas , 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .


Mañana toca carrera en Vigo a las 11 :00 horas , la salida y la meta es en la Avenida Castelao de 2 vueltas completando 10 kilómetros . Carrera en lucha contra el cáncer .

- LA BEHOBIA - SAN SEBASTIÁN -

Mañana también se celebra la mítica carrera Behobia - San Sebastián  ( 20 kilómetros ) que congrega a más de 28.000 atletas . Personalmente nunca he ido a esta carrera pero próximamente espero poder ir .
En la presentación de su pagina web la describe así : La Behobia - San Sebastián es más que una carrera es ante todo un sentimiento . Un sentimiento forjado desde hace muchos años en la ilusión , en las sensaciones y en el esfuerzo de muchos miles de atletas como tú y en la acogida de una tierra que entiende el deporte , que lo valora y que sabe disfrutar de él como pocas .



El día 24 de Noviembre se celebra el Maratón de San Sebastián  donde si que personalmente lo he vivido , mi primer maratón donde cada año me quedo con ganas de volver . El viaje perfecto de Vero y mio . Nos gusta Donosti !!!!! .


Cambiando de tema . Ayer nos encontramos  a mi colega Diego , graffitero de Vigo , y estuvimos hablando de todo un poco , de como va la vida y sobre todo del graffiti que esta infravalorado y que no se puede vivir de esto .
Me comento que el verano pasado estuvo en Ordes, un pueblo en la localidad coruñesa , donde cada año hacen un festival de arte urbano que se llama Desordes Creativas donde van artistas locales , nacionales e internacionales . Los temas a graffitear siempre son  dibujos  que transmitan un mensaje de concienciación  o crítica sobre problemas sociales actuales .
Os dejo el vídeo de como Diego se ha currado su obra de arte . ¡ Grande Spencer ! .

 
BUEN SÁBADO A TODOS Y ------ 



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