Diario de un Corredor : 11 de Diciembre , 2013 .

¡ Menudo día curioso ! Para empezar ya es curioso la fecha de hoy que es el 11/ 12 / 13 pero por la mañana había quedado a las 9 : 30 horas con mi colega Antony en el Casco Vello de la ciudad . Salí abrigado como es habitual en esta época del año ( camiseta térmica , forro polar , cortavientos , braga polar , guantes , mallas largas ) y cuando empece a correr hacía buena temperatura , 15 grados ,al bajar al Puerto ya me despoje de los guantes y la braga polar . Día curioso porque siempre hay personas pescando en las inmediaciones del Puerto y hoy había 2 personas , faltaban bastantes barcos que siempre están anclados y de repente empezó a soplar un viento fuerte

Despidiendo al megabuque Adelaide que partía a su destino : Australia .

Entrenamiento de 56 minutos 35 segundos de running haciendo una distancia de 13 kilómetros 33 metros , consumiendo 1004 calorías , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 3 series de 90 abdominales .

Estos días estoy repasando las carreras de running que he hecho antes de empezar a escribir este blog , de este año que en breve se nos va .

Cuando volvimos de Barcelona era el 14 de Abril , y un mes parado sin entrenar se nota mucho . Siempre intentaba hacer algo cada día en ese mes de estancia en Barcelona .

Cuando volví a entrenar tenía bastante ansiedad porque había perdido la forma y fue un día a día de entrenamientos donde me caí en el parque de O Castro y unos días tuve que parar por dolor de espalda .

Había la media maratón de Vigo que se celebró el 12 de Mayo y me apunte a sabiendas que no estaba a tope .

Llego el día , amaneció una mañana soleada con una temperatura de 20 º . 21 kilómetros por delante en un circuito muy duro con unos repechos impresionantes y unas rectas que no se acababan más .

Comencé a un ritmo conservador pero veía que las piernas no estaban por la labor . No era mi día , llegue al kilómetro 5 y donde daban agua me la eche por encima para espabilar , cosa que hizo efecto por que a partir de ahí fui poco a poco .

Cada vez que pasaba por la Puerta del Sol estaba el atleta Pedro Nimo animando con un megáfono ¡ Menudo crack ! fue una de las carreras donde sufrí mucho .