Ayer por la mañana hablaba con José ( el bombero ) en la playa de Samil del ¨boom ¨del atletismo callejero , vayas a donde vayas siempre ves a gente corriendo. Antes en el parque de O Castro eramos los de siempre , las caras siempre eran las mismas y siempre nos saludábamos entre nosotros , ahora a la hora que vayas siempre hay gente de todas las edades .
La semana pasada me encontraba a un señor que se llama igual que yo, Iván , en el parque de O Castro y me contaba que hace un tiempo en su trabajo le están haciendo la vida imposible y muchos ERE en su empresa y que en una de estas le tocara a él , preocupado por la edad ya que tiene 55 años , mala edad para quedarse sin empleo , decidió ponerse las zapatillas y empezar aislarse y evadirse de todos esos problemas que día a día te van consumiendo . ¡ Buena iniciativa ! .
Lo veo también en las carreras populares , cada vez se anota más gente . Cuando voy a una carrera me gusta ver ese ambiente , personas que intentan superarse a si mismos , arañar unos cuantos segundos al cronómetro .
Hoy mismo había una carrera de 15 kilómetros de Oía ( Pontevedra ) hasta La Guardia - carrera 15K del Atlántico - con 500 inscritos como máximo y se llego a la cifra , donde el ganador fue el atleta profesional Pedro Nimo del Oro con un tiempo de 46 minutos 15 segundos y 2 º el atleta profesional lituano Robertas Geralavicius con 35 segundos de diferencia . Me alegra que mi colega Andrés con el cual coincidía esta semana corriendo haya acabado la carrera y con buen tiempo de 1 hora 15 minutos y 5 segundos .
Hoy leía en el periódico que en Baiona ( Pontevedra ) organiza su primer maratón de montaña - Trail Trans Serra da Groba - el próximo día 2 de Noviembre con 2 pruebas : Trail de 45 kilómetros y la andaina de 20 kilómetros . ¡ Me gusta que se apueste por el deporte ! .
También hace unas semanas leía un articulo que en muchas ciudades españolas hay grupos de Beer Runners que quedan para salir juntos a correr y terminan la ruta en un bar para disfrutar de unas cervezas y unas tapas en buena compañía .
Para los Beer Runners lo importante no es hacer el mejor tiempo sino pasar un buen rato en compañía y conocer gente con su misma afición .
PUES LO DICHO CÁLZATE LAS ZAPATILLAS Y SAL A CORRER .
Entrenamiento en la playa de Samil con un día soleado que parecía que había vuelto el verano a nuestras vidas y con el agua del mar a una temperatura impresionante .
En total 1 hora 20 minutos y 47 segundos de running , estiramientos , 30 sentadillas , 2 series de 90 abdominales , 2 series de 40 flexiones y baño en el mar .
EMPEZAMOS LA SEMANA . VAMOS A POR ELLA !!!!!
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