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lunes, 21 de octubre de 2013

21 de Octubre , 2013 .

- CRÓNICA  DE LA MEDIA MARATÓN DE PONTEVEDRA - .

Ayer fuimos a la media maratón de Pontevedra , madrugamos a las 7 : 00 horas ya estábamos de pie . Desayunamos y bajamos a la estación del tren . Allí cogimos  el tren y  en el  vagón que  íbamos  pasaron cosas surrealistas , un chico cubano entrando a una chica que venia de salir de fiesta con sus amigas , 3 hombres testigos de Jehová ...... . Llegamos a Pontevedra y nos dio  la bienvenida con un  diluvio universal ¡ Vaya ! . Pero eran chaparrones que después se despejaba y salía el sol .

Ya estábamos en la previa de la carrera , con el dorsal incrustado en la camiseta y viendo a ver que atletas eran los favoritos para ganar la media maratón .Calentando vi a Elías Domínguez , el lituano Robertas Geralavicius , Carlos Adán .....



La carrera empezaba a las 11 : 00 horas el tiempo aguantaba hasta incluso había destellos del sol que salían tímidamente . En primer lugar salieron un chico y una chica con vehículos adaptados y después todos los atletas .


Personalmente para mi la carrera empezó bien , los primeros kilómetros ante tanta multitud no se podía adelantar y fui a un ritmo constante . Los 10 primeros kilómetros los hice en un tiempo de 41 minutos en la segunda vuelta sabía que iba a sufrir más de lo debido y así fue a partir del kilómetro 15 donde más adelante  había algunos repechos sufrí pero apretando los dientes continué a un ritmo más lento , llegue en un tiempo de 1 hora 32 minutos y 10 segundos .



El ganador de la carrera fue Manuel Hurtado ( New Balance )  en un tiempo 1 hora 7 minutos y 10 segundos , seguido de Robertas Geralavicius ( Sociedad Gimnastica de Pontevedra )  con una diferencia de 41 segundos y tercero Elías Domínguez ( New Balance )  en un tiempo 1 hora 8 minutos 36 segundos .




En el apartado femenino la primera atleta que llego fue María Yolanda Gutiérrez ( Comesaña Sporting Club ) en un tiempo de 1 hora 18 minutos y 41 segundos .



Buena mañana y buenas sensaciones . Seguiremos entrenando para mejorar .

Hoy ha sido un día de recuperación , día malo en Vigo de lluvia y viento , fui al parque de O Castro donde corrí a un ritmo suave . Hice 10 kilómetros 16 metros en un tiempo de 47 minutos y 49 segundos consumiendo 740 calorías .

UNA VIDA SIN RETOS , ES UNA VIDA NO VIVIDA .

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