Este Domingo día 8 de septiembre es la 1º carrera que se celebra de la temporada aprovechando las fiestas del marisco que se realizan en el puerto pesquero de Vigo , carrera dura que consta de 2 vueltas cada una de 5 kilómetros .
En el 2011 la hice con buenas sensaciones , me habían dado el consejo que en la primera vuelta fuera de relax y la segunda vuelta a tope , al final hice todo lo contrario y creo recordar que los 10 kilómetros fue en un tiempo de 46 minutos .
Entrenamiento en la playa , hoy salí tarde de casa, a eso de las 9 :05 horas empezaba a correr llegando a la playa a las 9 : 37 horas y dando 3 vueltas por la playa con la marea baja en compañía de mi colega Antony .En total 1 hora 23 minutos 19 segundos de running , estiramientos ,baño en el mar .El tiempo no dio para más .
El pintor vigués Xai Óscar nos muestra el fondo de las Islas Cíes con un mural de siete metros de largo y uno y medio de ancho .
" Vigo tiene un tesoro a la entrada de la ría , y son las Islas Cíes " .
NO TE RINDAS, PORQUÉ LAS PIEDRAS EN TU CAMINO SON PASOS A TU DESTINO .
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