Hace tiempo leí un articulo escrito por el atleta Pablo Villalobos donde describía las compañías en el running , donde hay entrenamientos y días en los que nos vendrán bien compañía y otros en los que preferimos entrenar en solitario .
Así define los perfiles de los compañeros de running :
EL MACHACA : Se trata de un deportista de elite en potencia que , por cincunstancias de la vida , no ha podido desarrollar ese perfil pero que , por tanto es capaz de hacer todo tipo de entrenamientos y recuperarse sin problemas . Para él todo es posible y nunca se lesiona .Será interesante escucharle , pero no le imites .
EL DOCTOR : También puede ser denominado el pupas , ya que tiene un alto grado de hipocondría .Ha pasado por todas las lesiones posibles y ha `probado todos los tratamientos habidos y por haber .
EL CORREDOR SOCIAL : Lo de correr es una mera excusa para poder desarrollar sus habilidades sociales y probablemente no pare de hablar ni cuando corráis a un ritmo intenso .Si es una persona ocurrente y varía sus temas de conversación , te alegrará muchas jornadas y será el alma del grupo ,pero también puede ser un auténtico plasta .
EL COACH : Su dilatada experiencia como corredor junto a su sabiduría y sentido común hacen que siempre tenga en la recámara ese consejo preparado para cualquier consulta o duda que te pueda surgir .Este tipo de runner es un tesoro , pero no mates la gallina de los huevos de oro . Consúltale lo que sea realmente importante .
EL EXCUSAS : Suele ser un corredor anárquico en sus entrenamientos y en sus objetivos .Siempre encuentra alguna excusa o justificación para cambiar los planes a última hora .No te fíes si lo que buscas es un poco de continuidad .
EL GEEK : Conoce todos los gadgets del mundo de running y del entrenamiento : pulsómetros , GPS , zapatillas , etc .Pero ojo con pedirle consejo o te puedes ver con un artilugio último modelo que no sepas ni como se usa .
¿COMO DEFINIRÍAS A TU COMPAÑERO DE RUNNING ? .
Entrenamiento en la playa , hoy me ha costado ya que últimamente estoy descansando mal pero seguimos sumando kilómetros en las piernas , cuando salí de casa olía bastante a humo y el sol no salio del todo ya que el cielo estaba desgraciadamente cubierto de una enorme nube de humo . En total 1 hora 27 minutos y 21 segundos de running , estiramientos ,30 sentadillas , baño en el mar , 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .
Foto a lo Balotelli en la Eurocopa 2012 . partido Alemania - Italia .
APRENDE A DISFRUTAR DE LA COMPAÑÍA DE LA GENTE QUE AMAS ... Y NOTARÁS QUE EL TIEMPO PASA VOLANDO Y LOS MOMENTOS SE VUELVEN IMBORRABLES .
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