Enhorabuena al triatleta gallego Javier Gómez Noya que este fin de semana gano el campeonato profesional de Estados Unidos .Con un tiempo de 1 hora, 51 minutos y 21 segundos . Una prueba disputada sobre distancia olímpica y premiado con 100 .000 dólares .
Enhorabuena al ciclista José Antonio Hermida que a sus 35 años ha ganado la medalla de bronce en el campeonato del mundo de mountain bike celebrado este fin de semana en Sudáfrica .
Enhorabuena al piloto español de Trial , Toni Bou que gana su séptimo mundial consecutivo que este fin de semana se disputaba en Francia .
Enhorabuena a los pilotos de motos , tanto Jorge Lorenzo como a Marc Márquez que fue un mano a mano donde al final gano el piloto mallorquín y destacar a Dani Pedrosa que quedo tercero en la carrera que se disputaba en Silverstone ( Gran Bretaña ) .
Enhorabuena a los dos españoles que subieron al podio del Ultra Trail du Mont Blanc , ganando el francés Xavier Thévenard seguidos de los españoles Miguel Ángel Heras - Hernández y Javier Domínguez Ledo .¡Felicidades cracks ! .
ENHORABUENAS A TODOS POR SUS ESFUERZOS Y LOGROS CONSEGUIDOS .
Entrenamiento con mucho calor por la playa , me ha costado un poco al no descansar bien por la noche ya que he pasado una mala noche por culpa del calor , en total 1 hora 18 minutos y 26 segundos de running , estiramientos , 30 sentadillas , baño en el mar , hoy si que se agradece que el agua estuviese refrescante por que es sol quemaba a tope , 5 series de 90 abdominales y 40 flexiones .
EL ÉXITO ES COMO UNA DISCIPLINA DEPORTIVA ,REQUIERE DE PREPARACIÓN , DEDICACIÓN , ESFUERZO Y ACTITUD POSITIVA , LA DIFERENCIA ES QUE NO HAY UN CONTRICANTE REAL YA QUE UNO COMPITE CON UNO MISMO PARA ALCANZARLO .
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