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jueves, 26 de septiembre de 2013

26 de Septiembre , 2013 .

EL BOXEADOR QUE ROMPIÓ LA MANDÍBULA A MUHAMMAD ALI .

El ex púgil estadounidense Ken Norton falleció hace una semana  a los 70 años de edad en un centro de cuidados especiales para personas mayores .

En sus 14 años de carrera Norton acumuló 50 combates , con 42 triunfos , 33 por la vía rápida , 7 derrotas y un empate .Entre sus victorias sobresale la que logró sobre Muhammad Ali  , el 31 de Marzo de 1973 , cuando lo venció por decisión dividida  en  12 asaltos  y además le rompió la mandíbula  para alzarse con el título de peso completo de la Federación Norteamericana de Boxeo ( NABF ) .


Ali y Norton se enfrentaron en otras dos ocasiones con triunfos para el primero ,. la primera el 10 de Septiembre de 1973 por decisión dividida en 12 asaltos y la segunda el 28 de Septiembre de 1976 por decisión unánime en 15 asaltos .


DESCANSE EN PAZ .

Entrenamiento a tope , al empezar el Otoño siempre bajo hasta la playa y subo corriendo hasta mi casa  son palizas físicas, la distancia del trayecto es de 7 kilómetros .
Bajando lo llevo bien , después en la playa la marea esta alta , las mareas van cambiando cada 6 horas  y esta semana por las mañanas toca alta y con mucho mar de fondo , el coloso es subir .
Lo que caracteriza  a la ciudad de Vigo son sus cuestas y subir la Avda . Europa , Avda. Castelao  y la Avda. Gran Vía  al final cuando llegas a la Plaza de España es un alivio .

Vista aérea de Vigo por donde paso todos los días .


En total 1 hora 47 minutos  de running , estiramientos , 30 sentadillas  y 2 series de 40 flexiones .

NO HAY OBJETIVOS IMPOSIBLES  SÓLO PERSONAS QUE SE CANSAN ANTES DE LOGRARLOS .

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