23 de Abril , 2014 .

Entrenamiento matinal yendo al parque de O Castro , está semana estamos teniendo un tiempo revuelto y hoy el día amaneció con nubes y claros y por momentos aparecía una lluvia débil . Corrí una distancia de 15 kilómetros 50 metros en un tiempo de 1 hora 09 minutos 41 segundos , consumiendo 1.143 calorías , estiramientos , 30 sentadillas , 3 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones . 

- 23 DE ABRIL : DÍA DEL LIBRO . - 

Cada 23 de Abril se celebra el Día Internacional del Libro , un objeto que nos acompaña a lo largo de nuestras vidas . Personalmente me gusta mucho leer y es una de las principales razones de escribir este blog . Cada día siempre intento leer noticias que me llaman la atención , me gusta mucho las historias de superación tanto en la vida como en el deporte . 

También leo libros , el fin de semana pasado acabé de leer el segundo libro del corredor de montaña , esquiador , alpinista Kilian Jornet - La frontera invisible - . 

El Sábado me compré el libro del triatleta Marcel Zamora , que tuve la gran suerte de verlo y hacerme una foto con él cuando estuvimos en Barcelona .

Tiene un libro que se titula ¿ Quién quiere una vida mejor ? donde repasa sus sensaciones en las competiciones , Ironman , que ha realizado a lo largo de su etapa profesional . 

En Cataluña , Baleares y Comunidad Valenciana se celebra el Día de Sant Jordi . Cuenta la leyenda que había un dragón que atemorizaba al pueblo . Los habitantes del pueblo para que el dragón no atacase decidieron darle dos corderos por día . Cuando empezaron a escasear los animales decidieron darle a una persona que se elegía por medio de un sorteo y un cordero . 

Un día fue escogida por sorteo la princesa para acompañar al cordero , de camino a la cueva del dragón se encontró al caballero Jordi que mató al dragón con la espada y salvó a la princesa . De la sangre derramada del dragón nació una rosa que el caballero le entregó a la princesa .

 

Cada 23 de abril los hombres regalan a las mujeres una rosa , como si de un caballero y una princesa se tratase . Las mujeres le regalan un libro recordando el enterramiento y fallecimiento respectivamente de dos grandes de la literatura europea , Cervantes y Shakespeare .