Hoy también madrugue para ir a entrenar . Fui al parque de O Castro y corrí una distancia de 13 kilómetros 45 metros en un tiempo de 1 hora ,estiramientos , 4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .
Esta semana ando con el tiempo justo para entrenar pero aún así sacó tiempo de donde sea .
Una semana más Vero nos sorprende con sus ricos dulces , toca una nueva sección de : LAS DELICIAS DE VERO .
Ricos Alfajores de maizena .
- EJEMPLO A SEGUIR : CARLES PUYOL .-
Ayer el capitán del F.C.Barcelona , Carles Puyol ( Puebla de Segur , 13/ 04/ 1978 ) daba una rueda de prensa que empezaba con estas palabras : " El motivo de la convocatoria es para comunicaros que al final de la presente temporada dejaré de ser jugador del F.C.Barcelona . El club está al tanto y estamos de acuerdo , en el hecho , así como en el cómo ; rescindiremos el contrato y dejaremos sin efecto los dos años que quedan pendientes " .
Acto seguido comentó : " Después de las dos últimas operaciones tan agresivas - de rodilla - , me está costando mucho recuperar el nivel que yo mismo me exijo para continuar aquí ; mucho más de lo que yo pensaba y más de lo que me dijeron los cirujanos " .
En sus 15 años de futbolista profesional su palmarés es envidiable :
Con el F.C.Barcelona ha jugado 593 partidos , ha marcado 18 goles .
Ha conquistado 6 ligas , 2 Copas del Rey , 6 Supercopas de España , 3 Champions League , 2 Supercopas de Europa , 2 Mundialitos de Clubes .
Con la Selección Española ha jugado 100 partidos y marcó 3 goles .
Ha conquistado una medalla de plata en los Juegos de Sidney , 1 Eurocopa y 1 Mundial .
No habló de retirada sólo dijo que cuando acabe la temporada necesita descansar .
Personalmente pienso que es uno de los mejores defensas del mundo . Es un ejemplo a seguir para sus compañeros .
" APRENDE A CREER EN TI , PORQUE A MEDIDA QUE TE CONVENZAS , SERÁS CAPAZ DE CONVENCER A LOS DEMÁS " .
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