25 de Febrero , 2014 .

Impresionante mañana !!!! Llena de contrastes con el tiempo , cuando salí corriendo de casa dirección al Puerto no llovía y el cielo estaba cubierto de nubes pero con la esperanza que iba a abrir el día . Los primeros kilómetros el tiempo iba aguantando y cuando ya había corrido 10 kilómetros de repente se nubló con nubes muy oscuras y descargó una tormenta impresionante acompañada de viento  . Igualmente seguí corriendo contra viento y marea , este invierno está siendo muy duro para entrenar .
Corrí una distancia de 20 kilómetros , estoy abonado a esa distancia . en un tiempo de 1 hora 30 minutos y 24 segundos , consumiendo 1.476 calorías , estiramientos viendo el sol cuando la tormenta ya había pasado .
- Cuando baja la marea , cuando aprieta el corazón ....... 

Se acercaba la tormenta . Mi cara es de circunstancias .

- XIV MARATÓN DEL SÁHARA - 

Ayer día 24 de Febrero se disputaba la XIV Maratón del Sáhara , un evento deportivo internacional de solidaridad con el pueblo Saharaui . Había diferentes distancias en la competición ( 5 KM , 10 KM , 21 KM ) .

La dificultad de esta prueba es la temperatura elevada del desierto que los últimos kilómetros resultaron ser muy duros para los atletas participantes .
En la prueba del maratón , de 139 atletas que empezaron la prueba sólo lograron acabar 116 atletas  . En categoría masculina se impuso el austriaco Rainer Predl en un tiempo de 2 horas 50 minutos y 06 segundos , seguido del polaco Dariusz Marek Laksa en un tiempo de 3 horas 10 minutos y 28 segundos y tercero el mítico corredor italiano Marco Olmo en un tiempo de 3 horas 12 minutos y 52 segundos .
En la categoría femenina se impuso la italiana  Chiara Mercato en un tiempo de 3 horas 56 minutos y 34 segundos , seguida de la española Silvia Grivé en un tiempo de 4 horas 52 minutos y 26 segundos y tercera la española María Luz Wander en un tiempo de 5 horas 04 minutos y 32 segundos .

El alpinista Juanito Oiarzábal participaba de forma simbólica en esta carrera solidaria .

RÍE COMO SI TUVIERAS 10 
BAILA COMO SI TUVIERAS 20
VIAJA COMO SI TUVIERAS 30 
PIENSA COMO SI TUVIERAS 40 
ACONSEJA COMO SI TUVIERAS 50 
PROTEGE COMO SI TUVIERAS 60 
AMA COMO SI TUVIERAS 70