El día 31 despedí el año a golpe de zancada . Por la mañana fui a entrenar al parque O Castro acompañado de mi amigo José - el bombero - . Como los viejos tiempos corrimos al ritmo que marcaba su perro Kabul mientras charlábamos de carreras , entrenamientos juntos ... . Hicimos 11 kilómetros en el tiempo de 1 hora , estiramientos .
Por la tarde había la quedada de la San Silvestre , iniciativa que nació de la actriz viguesa Marta Larralde ya que el pasado Domingo se celebraba en el centro de la ciudad dicha carrera .
A las 17 horas nos citamos un montón de runners con ganas de despedir el año dando vueltas al circuito del parque de Castrelos .
El tiempo quizás es lo que más me hace falta , siempre llego justo a todos los sitios . A las 16 : 42 horas salía corriendo hacia al parque de Castrelos . Allí estaban algunos miembros de los Vigorunners ( José , Alberto , Leo , Jaime , Iago y su pareja Natalia , Jorge y su hija Carla , Vero ) .
Esta pequeña familia que empezó en el parque de Castrelos con aquella carrera de 24 horas corriendo y que ahora cada vez somos más y ojalá que por muchos años .
Cada atleta tenía que llevar un kilo de comida para los más desfavorecidos . Gente disfrazada , niños , jóvenes , mayores ... . Impresionante el ambiente !!! , había que dar 5 vueltas al circuito de 1 kilómetro 200 metros .
Al acabar la actriz Marta hizo un sorteo dando algunos obsequios a todos los afortunados .
Una buena manera de despedir el año : Corriendo y en buena compañía .
Hoy ha sido mi primer entrenamiento , ayer me tomé el día de relax . Aunque tuve que ir a trabajar pero por la tarde quería estar con los mios .
Fui al parque de O Castro donde se respiraba una tranquilidad impresionante . Corrí el tiempo de 1 hora haciendo 12 kilómetros , estiramientos , 4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .
FELICES NUEVOS SUEÑOS
FELICES NUEVOS DÍAS
FELICES NUEVOS DESEOS
FELICES NUEVOS CAMINOS
FELIZ AÑO NUEVO
FELIZ NUEVO TÚ .
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