Ayer decidí hacer un entrenamiento largo ( 19 kilómetros ) al correr notaba un leve pinchazo en dicho gemelo aún así acabé el entrenamiento . Las consecuencias vinieron poco después , la zona estaba inflamada una vez más .
Nunca pensé que esta lesión sería un quebradero de cabeza , porque hay semanas que las sensaciones son buenas y a la semana siguiente vuelve a estar esa leve molestia de nuevo .
Una buena noticia es que ya tenemos las camisetas oficiales del equipo Vigorunners . Ayer me pasaba por la tienda de José a buscar la camiseta .
José tiene mucha experiencia en el running , lleva 16 maratones y una larga lista de carreras ( 10 k , 15 k , 21 k ) en su currículum .
En sus conversaciones o charlas con él siempre sacas conclusiones buenas . Me aconsejó que parase una semana , que desconectase del deporte y que para la semana siguiente fuera al fisio para que me pusiera todo en su sitio y que volvería con más ganas , con " hambre " de correr .
Mi gran problema es que no estoy acostumbrado a parar . Soy bastante activo pero así tampoco estoy disfrutando .
Mi gran objetivo es la Maratón de Barcelona que se celebra el 15 de Marzo , todavía tengo tiempo y mucho trabajo que hacer . Así que haciéndole caso a sus sabías palabras he decidido parar una semana y consultar a mi fisio Isabel para curarme de una vez por todas de está maldita molestia que todavía recuerdo del día que empezó : el 9 de Agosto .
Toca descansar y volver más fuerte .
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