Bajé hasta la playa , me di una vuelta y vuelta a subir . En total : 1 hora 08 minutos haciendo una distancia de 15 kilómetros 41 metros y la vuelta por la playa en un tiempo de 18 minutos .
Calor , calor y más calor . El pueblo de Vero se llama Arbo y pertenece a la provincia de Pontevedra . No tengo muchas ocasiones de ir pero el Viernes era el día de conocer y de disfrutar .
El Sábado me lo tomé de relax , desconecte de hacer deporte por un día . Desde el pasado mes de Marzo , no había parado ningún día . Dicen que el descanso es un entrenamiento más . Así que a descansar !!!! .
Hoy Domingo me levanté con ganas de volver a trotar , bajé a la playa y cuando llegué una espesa niebla cubría la playa . No se veían las Islas Cíes pero hacía buena temperatura y la marea estaba muy baja . Ideal para practicar deporte .
Corrí un tiempo de 1 hora 23 minutos y 53 segundos , estiramientos , 30 sentadillas , 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales . El agua del mar estaba a una temperatura impresionante . Daban ganas de pasarse todo el día metido en el agua .
Me gusta leer como se crearon las carreras , como la mítica historia del Ironman . El Ironman nacía en Febrero del año 1977 como un reto entre un grupo de marines fanfarrones que habían tomado unas cervezas de más . ¿ Cuál es el deporte más duro ? ¿ Quién es el deportista más fuerte y más completo que hay ? Se hicieron esas preguntas y no se les ocurrió nada más que responderlas uniendo en un solo día 3 grandes pruebas de larga distancia más duras que se hacían separadamente en Hawái : la Waikiki Rough Water Swim ( 3 kilómetros 800 metros ) ; la Around the Island Bike Race ( 180 kilómetros ) y para acabar la Honolulu Marathon ( 42 kilómetros 195 metros ) . Se citaron un año más tarde .
En la primera edición disputada el 18 de Febrero de 1978 , participaron exactamente 15 atletas , todos hombres - nadadores o corredores de fondo - dispuestos a demostrar que ellos eran los más fuertes del mundo ¡ que eran hombres de hierro ! . Acabaron la prueba doce atletas .
Así nació el Ironman hasta el día de hoy .
Hoy leía una historia similar en el periódico pero es en Galicia .
Todo empezó en Diciembre del 2012 en Malpica de Bergantiños . Un pequeño grupos de amigos tomaba algo en uno de los bares de O Caldeirón , en la playa , mirando hacía las Sisargas , cuando uno de ellos preguntó : " ¿ Sería posible llegar desde aquí hasta Fisterra todo por la costa ? " . Se miraron ante lo que parecía en principio una simple reflexión sin mayor transcendencia , para acompañar la cerveza , pero en seguida se les encendió la luz del reto , del empeño .
Entre desafío y apuesta , empezaron a diseñar la ruta imaginada , ayudados por Google Earth . Se trataba de unir los faros de A Costa da Morte pero siempre a pie de acantilado , tarea complicada porque en muchos tramos no existía camino .
¿ La prueba de fuego ? Adentrarse ellos mismos . Durante varios fines de semanas completos por el monte , con mapas , internet , pinturas para marcar huellas indicadoras y algún que otro material para cortar la vegetación y despejar carreiros , lograron definir todo el trayecto , con 203,5 kilómetros en total .
La llegada a Fisterra , el primer final de la aventura y señal de que caminarlo pegados al litoral sí era posible , fue el 26 de Enero del año pasado .
Decidieron separarlo en 8 etapas de 25 kilómetros de media cada uno .
Una de las cosas que el grupo tenía clara desde el principio era la protección de la ruta , tanto desde un punto de vista medio ambiental ( cuidar los caminos ) , como de la propia idea , " sin que pueda atribuirse a nadie " .
Por ello idearon la figura de un trasno , en alusión al ser mitológico e inquieto que hace travesuras escondido , típico del imaginario gallego . Se llama Traski , el nombre oficial de la ruta , en la que todos sus participantes se convierten en " traskis o trasnos " . Para distinguirse , y como símbolo de pertenencia al grupo , los caminantes llevan camisetas o sudaderas verdes , con la imagen de Traski .
Precisamente este fin de semana los creadores de la aventura inicial estrenaron una versión reducida , un Ultra Trail , ya para expertos , que consiste en recorrer los 203,5 kilómetros que separan Malpica y Fisterra en menos de 48 horas .
Es puramente solidario . Con 50 corredores , los más de 6.500 euros de donaciones alcanzados en esta experiencia piloto del Ultra Trail se entregarán a las Federación Galega de Enfermedades Raras ( Fegerec ) .
Malpica , Niñóns , Ponteceso , Laxe , Arou , Camariñas , Muxía , Nemiña y Fisterra , esas son las paradas del camino costero . En medio : acantilados , montañas de piedras , vegetación , aves , playas , estuarios , ensenadas , faros , puertos pesqueros y siempre , de fondo , el mar .
Para más información en su página de Facebook : Traski Costa da Morte .
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