Salí a las 9 : 30 horas dirección al parque de O Castro , día apacible con bastantes nubes que amenazaban lluvia .
Nada más pisar O Castro vi que estaba corriendo mi amigo José con su perro Kabul , me uní a él y juntos hicimos 8 kilómetros . Después de dejar a José , me uní al crack de Andrés y juntos hicimos 7 kilómetros . Sumaba 15 kilómetros y mi pareja Vero me esperaba en la playa de Samil . Bajé corriendo hasta Samil y hice una distancia total de 22 kilómetros 51 metros en un tiempo de 2 horas 01 minuto 52 segundos , consumiendo 1.422 calorías , estiramientos , 3 series de 90 abdominales y 40 flexiones .
Buena mañana acompañado de buena gente y lo mejor las charlas que mantuvimos .
Hoy el día amaneció lluvioso pero con bastante humedad . Las piernas estaban algo cansadas así que hice un entrenamiento suave . Bajé corriendo dirección al puerto donde el circuito es llano . Corrí una distancia de 12 kilómetros 76 metros en un tiempo de 1 hora , consumiendo 992 calorías , estiramientos .
- HISTORIAS DE UNA MARATÓN -
Cada día que pasa falta menos para la Maratón de Barcelona . Hoy tomando un café acompañado de mi pareja Vero veíamos el programa que antes echaban en el canal Discovery Max que se llamaba Total Running presentado por el periodista y runner Rafa Vega .
En su programa número 3 hacía un programa especial sobre la Maratón de Barcelona del año pasado . Contando historias de 4 personas que tomaron la salida con el objetivo de recorrer los 42 kilómetros , 195 metros que nos separa de la ansiada meta .
CORRER
" NO SOLO ES UN DEPORTE , LA CARRERA ES UNA OBRA DE ARTE "
" NO ES GANARLE A TODOS , ES GANARTE A TI MISMO "
" NO ES SER EL PRIMERO O EL ULTIMO LUGAR EN COMPETENCIA , ES SALIR DECIDIDO A DARLO TODO "
" NO ES PARA IMPRESIONAR , ES PARA DEMOSTRAR LOS LÍMITES DEL CORAZÓN HUMANO " .
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