Estos días que estamos teniendo los vigueses es para disfrutar . Un buen tiempo acompañado de frío pero en todo momento luciendo un cielo azul sin una nube de por medio .
Lo bueno dura poco y ya mañana dicen que cambia el tiempo de nuevo . Contra eso no se puede hacer nada , ojalá que hubiese un mando a distancia para cambiar el tiempo .
Bajé corriendo hasta la playa y me di una vuelta corriendo descalzo por la arena . No llevé el reloj que me cuenta los kilómetros , sólo un cronómetro que me decía el tiempo . En total hice 1 hora de running , estiramientos , metí los pies en el mar y 40 flexiones .
Tras la tirada larga del Domingo voy haciendo pocos kilómetros . Las piernas se sienten algo cansadas pero las sensaciones son buenas . Hace unos días leía un frase que publicó mi compañero José Carrera ( Vigorunners ) en su muro personal de facebook . Decía así :
" Si no entrenas lo suficiente no llegarás a meta , pero si te pasas entrenando no llegarás a la salida " .
Verdad , verdadera . Desde que empecé a escribir este blog siempre digo que yo no aconsejaría hacer los entrenamientos que yo hago porque entreno los 7 días de la semana y corro descalzo por la arena . Corro por sensaciones . Si un día me encuentro bien hago muchos kilómetros y si me siento cansado pues hago menos .
SI HOY ES UN BUEN DÍA , NO ESPERES A MAÑANA PARA DISFRUTAR .
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