Corrí una distancia de 15 kilómetros 97 metros en un tiempo de 1 hora 14 minutos 42 segundos , consumiendo 1.248 calorías , estiramientos , 4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .
- LOGRAR TODO LO QUE TE PROPONGAS - .
Me gustan las historias de superación , porque las personas se superan y consiguen logros en su vida . Personas que tienen alguna deficiencia física y aun así no se rinden . Esas personas son impresionantes porque para mí son un ejemplo a seguir .
A diario nos quejamos por tonterías , siempre pienso en estas personas que a pesar de todos los obstáculos que le pone la vida siempre salen adelante y son felices . Así que a predicar con el ejemplo .
Hace un mes leía la historia de Paula de la Calle . Una joven extremeña de 22 años que es la actual campeona de España y subcampeona del Mundo en paraescalada .
Su discapacidad en su mano izquierda no ha sido un impedimento para practicar deporte . Descubrió la paraescalada por casualidad . Un amigo de la Universidad le animó a probar en el rocódromo de la Falcutad . Ahí empezó su nueva pasión hasta el día de hoy .
Se le ve una chica risueña con ganas de vivir a tope y disfrutar de la paraescalada .
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte , compagina los entrenamientos dos días en semana en el Multiusos de Cáceres con su trabajo en un gimnasio dando clases de spinning y con un Máster en promoción de Salud mediante la Actividad Física .
" Tener una discapacidad no es una excusa para dejar de hacer algo , todo lo contrario , que sea un motivo para tener más confianza en ellos mismos . Arriesgar a realizar todo aquello que les apetezca y demostrar que cualquier persona podemos lograr aquello que nos propongamos " .
CÓMO COMIENZAS TU DÍA ES CÓMO VIVES TU DÍA .
CÓMO VIVES TU DÍA ES CÓMO VIVES TU VIDA .
( LOUISE HAY )
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