4 de Diciembre , 2014 .

Hoy amanecía una mañana soleada pero fría , bajé corriendo sin destino fijo . No sabía si ir hasta el puerto pero al final decidí hacer el recorrido circular pasando por la playa de Samil y después subir las temidas cuestas .

En Samil siempre me detengo para saludar a la gente que está allí y presenciar el impresionante paisaje que tenemos . 

Corrí un tiempo de 1 hora 08 minutos y 40 segundos haciendo una distancia de 13 kilómetros 570 metros , consumiendo 843 calorías , estiramientos . 

- URKO , ESCALANDO EL PRESENTE - 

El protagonista de la siguiente historia se llama Urko Carmona un alicantino de 33 años . Su historia es de superación , Urko empezó a escalar a la temprana edad de 14 años , pero con 16 años sufrió un terrible accidente de tráfico donde perdió una pierna . 

Pero a base de esfuerzo y sacrificio siguió escalando y hoy en día puede presumir de ser uno de los mejores escaladores del mundo con cuatro victorias mundiales en competición de paraescalada . 

Ahora presenta su documental - Urko , Escalando el presente - donde se ve el día a día de su vida .  Vive en las montañas de Huesca en una furgoneta y es vegetariano . Una vida simple . 

En el documental podemos ver testimonios de su madre , su mentor y varios amigos que hablan sobre él como persona y como luchador por desempeñar lo que más le gusta : La escalada .  

El sueño de Urko es dar cursos o enseñar a personas con discapacidad con el mensaje que en la vida uno puede hacer lo que se proponga . 

" SI CREES QUE PUEDES .... PODRÁS .... Y AUNQUE NO LO LOGRES , DEJAR TODO EN LOS INTENTOS DEJARÁ MUCHO EN TU ESPÍRITU "