Bajé corriendo dirección al puerto para hacer mi entrenamiento diario . Es una pasada la tranquilidad que se respira en el puerto , viendo el maravillosos paisaje , escuchando el ruido que hace la suela de mis zapatillas al impactar contra el asfalto y de fondo mis pensamientos .
Corrí un tiempo de 1 hora 04 minutos y 12 segundos haciendo una distancia de 12 kilómetros 400 metros , consumiendo 771 calorías , estiramientos .
Hoy es un día de buenas noticias , mi compañero de equipo David Tmax se ha recuperado de la lesión que le tenía apartado del asfalto , fueron 3 meses luchando con el maldito piramidal . Ahora a disfrutar de estás últimas carreras del año .
Tengo que hacer algo Iván !!! Estoy agobiado , estar encerrado aquí me mata . Tú sabes lo que es esto .
Así empezaba una conversación con el dueño de La Rosa Negra , donde voy habitualmente a tomar café y a escribir el blog .
Yo corro y me va fenomenal . Me despejo , pienso en mis cosas , me cuido , cada año me propongo un reto para hacer , me comunico con otras personas , en definitiva me lo paso genial .
Una buena noticia es que Sito y su mujer han empezado a correr , me alegra que puedo motivar a alguien a que se calce unas zapatillas y que pueda sentir lo que yo siento .
El Lunes cuando entré en su negocio , se le veía distinto , con otra cara . Me dijo : Iván corrí 30 minutos y hice 5 kilómetros ¡ No me lo puedo creer ! ¡ Me siento genial ! .
Me alegra que la gente se enganche al running . ¡ Que grande Sito ! .
EN MUCHAS OCASIONES , EN LA VIDA COMO EN EL DEPORTE , EL PASO QUE MÁS CUESTA DAR ES EL PRIMERO .
PERO CUANDO LO DAS , LUEGO YA NO HABRÁ NADA QUE TE FRENÉ , ERES TÚ CONTRA TI MISMO , CONTRA TU CABEZA .
DESPIERTA , VIVE Y SAL A CORRER .
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