19 de Noviembre , 2014 .

Mañana guapa !!! La verdad es que estoy teniendo suerte en mis entrenamientos mañaneros ya que por la tarde tanto hoy como ayer  empieza a llover a mares .
Hoy viendo que amaneció una mañana nublada pero sin riesgo de lluvia bajé corriendo hasta la playa de Samil . Cuando llegué la marea estaba subiendo pero me daba tiempo a darme una vuelta descalzo por la arena .
Se aproximaban las 11 de la mañana y tocaba de nuevo subir hasta casa para darme una buena ducha caliente .

Corrí un tiempo de 1 hora 25 minutos 55 segundos haciendo una distancia de 16 kilómetros 60 metros , consumiendo 1.037 calorías , estiramientos y 30 sentadillas .

Ayer hablaba del partido que se disputaba en el estadio de Balaídos entre la Selección Española y la Selección Alemana . Fue un partido donde el tiempo fue el protagonista durante todo el enlace , una inmensa tromba de agua que no cesaba ni un minuto . El campo estaba pesado y tanto las dos selecciones tuvieron sus ocasiones . Por fin vimos debutar al jugador gaditano Nolito que milita en el Celta y que tuvo un par de ocasiones para abrir el marcador . Se daba por bueno el empate pero un disparo del alemán Toni Kross en el último suspiro de partido dio la victoria a la selección alemana  .

Ayer se disputaban más partidos amistosos de selecciones por todo el mundo . La Selección de Italia jugaba en Génova contra la Selección de Albania . El resultado fue 1- 0 , un gol en propia meta de los albaneses daba la victoria a los italianos .
Pero en ese partido había una historia de lucha y de superación . Se trata del jugador italiano Francesco Acerbi que ya había jugado con las categorías inferiores pero nunca había debutado con la selección absoluta .

La proyección de Acerbi se vio truncada cuando le detectaron cáncer de testículo , luchó y lo venció por dos veces . Había jugado en clubes italianos como Reggina , Chievo o Milan . Actualmente milita en el equipo Sassuolo .
El viernes pasado el seleccionador Antonio Conte daba la lista de los convocados y en ella estaba Acerbi . Ayer entraba en el partido sustituyendo a su compañero Bonucci . Jamás te rindas !!! . 

NO   ME RENDÍ . 
NO , ME RENDÍ . 

¿ CON O SIN COMA ? 

TÚ ELIGES .