29 de Mayo , 2014 .

Día de lluvia intermitente todo el día , desde que me levanté hasta ahora mismo . Había quedado con mi colega Antony para entrenar en las inmediaciones del puerto . Hoy ha sido un entrenamiento relajante ya que hemos corrido poca distancia . Corrimos un tiempo de 36 minutos 27 segundos haciendo una distancia de 8 kilómetros 65 metros , estiramientos . Subí corriendo para darme una buena ducha caliente .

Un chico que a menudo se deja ver por allí corriendo al igual que nosotros , cuando pasó por nuestro lado le dije el refrán español que dice : Hasta el 40 de mayo no te quites el sayo . 

Una verdad como un templo . 

- REEBOK SPARTAN RACE - . 

Este próximo Sábado llega a Madrid una carrera para gladiadores del deporte . Se llama la Spartan Race , una carrera de lo más original donde los atletas se enfrentan a muchos obstáculos que superar : Subir muros , trepar por cuerdas , levantamiento de peso , pruebas de equilibrio en estrechos troncos , arrastrarse bajo tubos y alambradas , batirse con duros gladiadores y avanzar por escaleras invertidas . 

El escenario será en en el Auditorio Miguel Ríos de Rivas Vaciamadrid y existen dos categorías : Súper que consta de 13 kilómetros y 21 obstáculos y Sprint que son 5 kilómetros y 15 obstáculos . 

¡¡¡ ESPARTANOS !!! ¿ CUÁL ES VUESTRO OFICIO ? 

- AU ! AU! AU ! .