23 de Mayo , 2014 .

Entrenamiento en el puerto acompañado de mi colega Antony en una mañana que amaneció nublada y cuando estábamos corriendo los últimos kilómetros empezó a llover . Corrimos una distancia de 14 kilómetros 22 metros en el tiempo de 1 hora , estiramientos .  

Seguimos sumando kilómetros !!!! . 

Ayer por la noche vi el resumen de la competición Absa Cape Epic  . La Cape Epic es una competición en bicicleta que se hace por parejas , 8 días en Sudáfrica con etapas duras y con paisajes impresionantes que tuvo lugar del 23 al 30 de marzo .  

El protagonista del reportaje es el  actor Santi Millán que llevaba de acompañante al atleta Josef Ajram ,  en el mismo equipo patrocinado por Gaes están el empresario Rafael Medina y el corredor de montaña Arnau Juliá y un equipo femenino . 

Lo llamativo del reportaje es que en cada avituallamiento de la competición hay un mecánico por si se rompe alguna parte de la bicicleta  . Donde en otras competiciones si se rompe alguna parte de la bicicleta lo tienes que arreglar tú y si no lo arreglas estas fuera de la competición . 

Hubo algunas etapas donde la lluvia hizo acto de presencia y resultó ser más duro de lo previsto . En total son 729 kilómetros con 14. 850 metros de desnivel . 

En el reportaje se puede ver al ciclista profesional de montaña , José Antonio Hermida , que nos habla de la competición y de los privilegios que tienen  los profesionales .

Aquí os dejo el reportaje de Imparables : 

 DISFRUTAR DEL FIN DE SEMANA !!!! .