Hoy me di una vuelta corriendo por la arena blanda , mientras que iba corriendo miraba a la gente que paseaba por el paseo , también hacen unos talleres donde muestran como puedes salvar la vida a una persona que se está ahogando y le hice una foto a una escultura de arena que estaba muy guapa .
En total 1 hora 01 minuto y 52 segundos de running , estiramientos , 30 sentadillas , 40 flexiones y baño en el mar .
Al paso de la mañana , las nubes se iban disipando y el sol salía dejando un día esplendido .
- EL RETO DEL CUBO DE HIELO -
Esta semana estamos viendo en todos los informativos y programas como deportistas de todos los ámbitos se echan un cubo de hielo por encima .
Es una iniciativa para concienciar sobre la enfermedad de esclerosis lateral amiotrófica ( ELA ) una enfermedad neurodegenerativa que provoca el debilitamiento muscular , la perdida de movilidad y dificultad para hablar , respirar y tragar .
Michael Jordan cumple con el reto del cubo de hielo .
Toda esta iniciativa se originó gracias a Pete Frates , un ex jugador universitario de béisbol de 29 años al que le diagnosticaron ELA en el año 2012 . Hace unas semanas 200 personas se congregaron en una plaza de Boston para echarse un cubo de hielo por encima . Querían llamar la atención sobre esta enfermedad y apoyar a Pete Frates . No se esperaban que su iniciativa llegaría a todos los rincones del planeta y que actores , deportistas , músicos , personas anónimas ... se echaran un cubo de hielo por encima y después nominarán a otras tres personas para que lo hagan y donar una cantidad de dinero ( cada uno el que pueda o el que quiera ) para la investigación de dicha enfermedad .
El jugador de fútbol Cristiano Ronaldo cumple con el reto del cubo de hielo .
Cada día se suman muchas más personas al reto del cubo de hielo , el dinero recaudado ya alcanza los cinco millones de euros .
BUEN FIN DE SEMANA RUNNERS !!!! .
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