20 de Junio , 2014 .

Mañana estrenamos nueva estación . Por fin llega el verano a nuestras vidas !!! Sol , calor , bikinis , bañadores , terrazas , mar , playa , maletas  .... son sinónimos de que el verano ya llegó .
Aunque por Galicia dicen que el verano empieza con lluvias  . Estos días el tiempo anda revuelto , hoy amaneció nublado pero con buena temperatura y siempre salen algunos rayos de sol que alegran el día .
La playa estaba tranquila , poca gente y la marea muy alta . De nuevo tocaba correr por la arena blanda .

Corrí un tiempo de 1 hora 23 minutos 46 segundos , estiramientos , 30 sentadillas , baño en el mar y 40 flexiones .

- DESAFÍO : ASICS OUTRUN  THE SUN - 

Mañana la marca deportiva japonesa Asics lanza su mayor reto deportivo . El reto consiste en recorrer 162 kilómetros en un escenario mítico como es la montaña de Mont Blanc , que comprende suelo francés , italiano y suizo .

Los protagonistas serán 13 corredores divididos es dos grupos , que harán relevos para conseguir el objetivo . Tienen que hacer el reto en menos de 15 horas 41 minutos y 15 segundos que es el tiempo de luz solar que dispondrán ya que mañana es el día más largo del año .

Los corredores tendrán que aclimatarse a los diferentes climas por los que pasarán , ya que se pueden encontrar calor y pasar al frío rápidamente o encontrarse nieve en su camino .
El principio y final será en Chamonix y pasarán  por paisajes emblemáticos , como el valle de Champex Lac ,que incluye bosques , ríos y glaciares , o Notre Dame de la Gorge en Cormayeur , con un desnivel de 6.100 metros de altura en ascenso .

Los equipos estarán divididos en 2 equipos , los de  Ultra - Trail donde destacan el atleta francés Xavier Thevenard , ganador del Ultra - Trail del Mont Blanc en el año 2013 , el atleta japonés Kota Araki , el atleta sueco Jonas Buud que es el actual recordman mundial de las 100 millas , el atleta francés Thomas Lorblanchet que fue campeón mundial de trail .
El otro equipo es el del Enduro ,que está comprendido por siete atletas de gran resistencia , que vienen de diferentes disciplinas como son el maratón , triatlón , trail .... Entre ellos estará el joven español Genis Zapater , que combina la competición del esqui de fondo y el trail durante  todo el año .

¿Quién sera el primer grupo en lograr el reto de circunvalar el Mont Blanc antes del tiempo estimado ? Mañana lo sabremos .



MI COLEGA OS DESEA QUE PASÉIS UN BUEN FIN DE SEMANA !!!!! 

21 de Junio , 2014 . 

El ganador de la prueba ha sido el equipo Ultra - Trail ,  formado por atletas acostumbrados a grandes distancias .  La distancia fue de 153 kilómetros con un desnivel de 7.900 metros , con un tiempo de 15 horas 06 minutos . ¡ Felicidades campeones ! .