Me gusta este anticipo del verano y poder ir a la playa más todavía . Se disfruta a tope en la playa . Lo tienes todo , puedes practicar deporte y después meterte un buen chapuzón para refrescarte .
Es lo que he hecho este fin de semana , entrenamientos muy similares . Baje corriendo a la playa y dando 3 vueltas corriendo descalzo por la arena mojada . El Sábado fue un día que me costó bastante porque el sol apretaba y en la 3 ª vuelta el cuerpo iba al límite . Pero después de la tormenta viene la calma . Lo bueno que tiene , es que acabas y vas de cabeza al agua .
Sábado y Domingos entrenamientos de 1 hora 27 minutos , estiramientos , 30 sentadillas , 4 series de 90 abdominales y 40 flexiones .
Hoy Lunes más de lo mismo , el cuerpo estaba algo cansado . Tocó trasnochar para ver el debut de la selección Argentina en el Mundial .
Aún así hoy tocaba el despertador y empezaba un nuevo día . Baje corriendo a la playa y di 3 vueltas . En total corrí un tiempo de 1 hora 25 minutos 59 segundos , estiramientos , 30 sentadillas , baño en el mar , 2 series de 90 abdominales y 40 flexiones .
- PESADILLA EN BRASIL -
El Viernes por la noche era el debut de la selección Española en el Mundial . A día de hoy todos sabemos lo que ha pasado . Nadie presagiaba el desastre de la segunda parte del partido . Tras irse en el descanso con un resultado de empate ( 1- 1 ) . En la 2 ª parte vino la debacle , los holandeses salieron a por todas y vieron que España , físicamente estaban agotados . Fallos y errores individuales condenaron a los jugadores españoles e hicieron que el partido tuviese un resultado muy abultado ( 5 - 1 ) .
Durante estos días , he escuchado opiniones de todos los colores . Cabe recordar que el Mundial pasado , España también empezó perdiendo contra Suiza el primer partido del grupo . Al final fue Campeona del Mundo , esto no es como empieces sino que se trata como acabas .
El Miércoles , España juega contra la selección de Chile , hay dos opciones : Perder el partido y venirnos para casa o luchar y seguir hacía delante .
Soy de los que pienso que la selección española hay jugadores con mucha calidad y estas criticas o cura de humildad les va a venir bien para el partido contra Chile . Estoy completamente seguro además del maravilloso escenario donde se juega será un plus de motivación para los jugadores , el mítico estadio de Maracaná que hoy cumple su 64 cumpleaños .
¡ A por todas España ! .
Una buena frase para defenderse de las criticas .
¡ VAMOS A POR EL MARTES !!!! .
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