22 de Abril , 2015 .

Hoy amaneció un día con lluvia pero con buena temperatura . Un día más bajé corriendo hasta la playa de Samil .
Es impresionante la tranquilidad que se respira en la playa . Totalmente desierta y marea baja . Me di dos vueltas corriendo descalzo .

Corrí un tiempo de 1 hora 13 minutos 55 segundos , estiramientos , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .

-  " FÚTBOL & VIDA " - 

El fútbol , bendito fútbol . Estamos a pocas horas de ver un gran partido entre dos grandes equipos de la capital de España . Real Madrid - Atlético de Madrid .

Partido de vuelta de los cuartos de final de la Champions League donde en el partido de ida en el estadio Vicente Calderón el marcador quedó empate a cero . Hoy se sabrá quién pasa a semifinales junto con el F.C Barcelona y el Bayern de Múnich . Hoy también se disputa el A.S Mónaco - Juventus de Turín ( ida , 0- 1 ) .

Ayer Vero y yo veíamos un vídeo muy emotivo . El protagonista se llama Carlos Matallanas , un tipo al que admiro mucho por su valentía , sacrificio ... . En una libreta donde apuntó todos mis entrenamientos tengo una carta escrita por él que se hizo pública en un periódico . Cada mañana leo sus palabras y me motiva para afrontar el día .

Carlos Matallanas sufre la enfermedad de ELA ( Esclerosis Lateral Amiotrófica ) desde el 2014  . A estas alturas casi no puede hablar .

El delantero Fernando Torres y Carlos Matallanas , que también jugó al fútbol  , se pusieron de acuerdo para hacer una entrevista . La charla se titula "  Fútbol & Vida "  y las preguntas y respuestas de Carlos son en voz de su hermano Gonzalo que va leyendo en un ordenador portátil donde Carlos había escrito todo .

Una emotiva charla entre dos amigos . Fútbol & Vida . 

" Eres un referente , porque nos abres los ojos , nos haces ver las cosas que de verdad importan . Los héroes de hoy en día son personas anónimas , porque viven la vida real y porque no tienen que tener un nombre , sino una manera de hacer las cosas para enseñarnos que sigue habiendo gente buena y que , aunque le pasen cosas malas a la gente buena , son en los que nos tenemos que fijar " . ( Fernando Torres ) .