30 de Junio,2013.

Buen fin de semana el que hemos pasado. El sábado por la mañana en la playa , corriendo por el muro del paseo de Samil ya que la marea estaba alta y había mucha gente. En total 1 hora  y 24 minutos , más 3 series de  90 abdominales y 40 flexiones y el respectivo baño en el mar .  

A finales del año 2010 ,había un hombre que entrenaba por la parte del muro de la playa de Samil , y llevaba con el una mochila . Un día Pepe, amigo de entrenos en Samil  y yo le preguntamos a ese hombre para que entrenaba  así . El nos respondió que estaba preparando una carrera llamada Marathon de Sables , en el desierto del Sahara , que era una prueba de autosuficiencia y que tenias que llevar tu propia comida y el saco de dormir  durante 6 días. Nos contaba que entrenaba 10  horas díarias , al final en Abril del 2011 leí un articulo de el en el Faro de Vigo. Es un vigués de 50 años que se llama Félix, os adjunto  el articulo ya que lo guardo .

Esta carrera es el sueño  de un atleta,  pero la inscripción, el viaje , y el material  entre todo puede llegar a los 5.000 euros. Esta prueba la han hecho Luis Enrique , actual entrenador  del Celta , el broker y ultrafondista Josef Ajram  . 

Aquí os dejo el video de la Marathon de Sables.

Hoy Domingo, me levante temprano , a las 7 :30  estaba en pie ,corriendo 21 kilómetros 33 metros  en 1 hora 37 minutos y 30 segundos ,consumiendo 1.572 calorías,acabando en la playa  dándome un baño ya que el calor apretaba , más 4 series de 90 abdominales y 40 flexiones .

Hoy toca trasnochar ya que hay que ver  la final de la copa conferedaciones  España -Brasil , Vamossssssss España!!!!!!!!!!!!!!.