25 de Agosto , 2015 .

Hoy el día amaneció con lluvia . Desde primera hora de la mañana la lluvia hizo acto de presencia . Después más tarde pasó a ser una lluvia muy débil lo que se denomina en Galicia , la poalla .

Cuando llegué a la playa no había ni un alma . La marea estaba subiendo así que aproveché para darme dos vueltas corriendo por la orilla .

En total corrí un tiempo de 1 hora 13 minutos , estiramientos , 30 sentadillas ,  4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .

Después por la tarde el día abrió , las nubes se disiparon y el sol salió dejando una buena tarde .

Mañana más kilómetros !!!

- UNA HISTORIA SURREALISTA - 

Hay historias que son absurdas o más bien surrealistas . Un deportista o un personaje público siempre tiene que andar con cuidado con lo que hace porque estas personas están en el ojo del huracán y todo sale a la luz .

Es el caso del atleta polaco Pawel Fajdek que el domingo se convertía en el Campeón del Mundo de lanzador de martillo en el Mundial de Atletismo que se está celebrando en Pekín .

Después de ganar la medalla de oro , el domingo fue a celebrar su éxito cosechado en un restaurante . Se pasó de la cuenta con la bebida y se emborrachó .
Cuando salió del restaurante se subió a un taxi que le devolviera a su hotel . Fajdek no se le ocurrió otra cosa que pagarle al taxista pequinés con la medalla de oro que había logrado .

Después en el hotel Fajdek se dió cuenta de lo que había hecho y pidió ayuda a la policía para recuperar su medalla . Aquí viene la confusión , Fajdek le contó a la policía que la había perdido . Más tarde localizaron al taxista pequinés que dice que le pagó con dicha medalla .

Finalmente Fajdek recuperó su preciado metal . Para otra vez pensará dos veces lo que hace .

LOS ERRORES TIENEN TRES PARTES : 

ACEPTARLOS , SUPERARLOS Y NO VOLVER A COMETERLOS .