Y es que en Galicia , a lo que el tiempo se refiere , lo bueno dura poco . Por la semana hemos tenido 4 días geniales de buena temperatura pero llegó el ansiado fin de semana y vino el mal tiempo .
Sigo entrenando , muchas veces haciendo entrenamientos dobles . Por la mañana en la playa de Samil y por la tarde en el parque de O Castro .
Todavía continuó con molestias en el talón del pie izquierdo . Lo bueno es que ya puedo pisar bien pero al impactar el pie sigo notando molestias . ( Paciencia )
Para el próximo fin de semana todos los Vigorunners estaremos en la prueba de las 24 horas corriendo en el parque de Castrelos .
El año pasado fue una bonita experiencia y este año repetimos con toda la banda .
- ATLETAS DE ORO -
Se esta disputando el Mundial de Atletismo en Pekín que empezó ayer . Hoy la gran alegría la dio el marchador murciano Miguel Ángel López que se proclama Campeón del Mundo de 20 km marcha .
Una carrera muy reñida donde López tenía de perseguidor al atleta chino Zhen Wang que iba detrás de él en todo momento . Hasta que llegó el kilómetro 18 y pudo obtener un poco de distancia con el atleta chino . Llegaba a meta en un tiempo de 1 hora 19 minutos 14 segundos . 15 segundos más tarde llegaba el atleta chino .
Felicidades Miguel Ángel López !!! .
La gran expectación mundial llegaba a las 15:15 horas . Se daban citas los 9 atletas más rápido del planeta en la carrera de los 100 metros .
El Campeón del Mundo de los 100 metros es el atleta jamaicano Usain Bolt con un tiempo de 9 segundos y 79 centésimas .
A una centésima quedó el atleta norteamericano Juntin Gatlin ( 9.80 ) . El tercer puesto es compartido por el atleta canadiense Andre de Grasse y el atleta norteamericano Trayvon Bromell con un tiempo de 9 segundos 92 centésimas .
PON EL CORAZÓN Y EL ALMA EN ELLO ;
APRENDE A TENER UNA ACTITUD POSITIVA Y GANADORA .
NO ACEPTES LA DERROTA , PERO APRENDE DE ELLA .
( Magic Johnson )
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