Ayer empecé a entrenar después de un fin de semana tranquilo sin dar una zancada . El cuerpo me pedía descansar y así lo hice .
Hoy por la mañana bajé temprano para entrenar . Corriendo por las calles de la ciudad llegaba a la playa de Samil en un tiempo de 34 minutos .
Playa espectacular , la marea estaba bajando y soplaba una leve brisa . Dos vueltas corriendo descalzo por la orilla del mar .
Corrí un tiempo de 1 hora 12 minutos , estiramientos , 3 series de 90 abdominales , 40 flexiones y baño en el mar .
- VÍDEO OFICIAL O MARISQUIÑO XV -
Ayer día festivo en Vigo , aprovechamos la tarde para pasear . Fuimos hasta el puerto y allí mi padre le relataba a mi hermano , la cantidad de gente y el espectáculo que había montado en el puerto hace una semana donde se realizó el festival urbano O Marisquiño XV .
Ya está colgado en youtube el impresionante vídeo oficial de O Marisquiño XV . En casi cuatro minutos se puede ver el resumen de los tres días y las opiniones de los riders y de los ciudadanos vigueses sobre el evento . No tiene desperdicio el vídeo .
NO EXPLIQUES A LOS DEMÁS TUS SUEÑOS ... MUÉSTRASELOS .
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