Aunque cuando llegué a la playa el mar estaba enfurecido . Las olas rompían con mucha fuerza y la marea estaba muy alta .
Corrí una distancia de 7 kilómetros en un tiempo de 37 minutos y en la playa me di una vuelta por la arena blanda . En total 1 hora 06 minutos , estiramientos , 4 series de 90 abdominales y 2 series de 40 flexiones .
Hoy no hubo baño en el mar , la cosa no estaba para bromas .
A última hora de la tarde fui al parque de O Castro a hacer una sesión relajada de running . Corrí durante 30 minutos . Cada día me voy sintiendo mejor del talón del pie izquierdo que tanta lata me dio este verano .
- No te puedes poner ningún límite , no hay nada imposible -
El Sábado en las noticias de la cadena Cuatro se hacían eco de la siguiente noticia con el siguiente titular :
- Un corredor alcanza cinco colinas de los Alpes en siete horas -
Se trata del joven corredor alemán Andreas Steindl que a principios del mes de Agosto batía un nuevo récord del mundo . Escaló cinco montañas de más de 4.000 metros en menos de un día . Exactamente en 7 horas 45 minutos y 44 segundos .
La pasión por la montaña le viene desde muy pequeño ya que cuando tenía 14 años escaló su primer 4.000 .
En un momento de la entrevista , contaba que lo hacía para acercar la montaña a la gente y que vieran que cualquier persona que se lo proponga puede subir una montaña y deleitarse con esos asombrosos paisajes .
" UNA PERFECTA JORNADA LABORAL EN MI OFICINA ALPINA " ( Andreas Steindl ) .
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