Entrenamientos en la playa , después de correr que bien sienta un buen chapuzón y refrescarse .
El Sábado corrí acompañado de mi colega Anthony , la marea estaba baja y nos dimos dos vueltas . Corrí un tiempo de 1 hora 07 minutos 40 segundos , estiramientos y 40 flexiones .
En el paseo de Samil mantuvimos una bonita charla con mi amigo Paco .
El Domingo , desde primera hora se podía ver una gran afluencia de gente para disfrutar de la mañana . Las vueltas por la playa me costaron un poco más de lo habitual ya que la marea estaba subiendo y tenía que ir esquivando a la gente .
Corrí un tiempo de 1 hora 10 minutos 40 segundos , estiramientos , 40 flexiones y 2 series de 90 abdominales y baño en el mar .
Por la noche , el tiempo estaba tan cargado que a las 2 de la madrugada hubo una tormenta eléctrica , cayendo una descarga de agua .
Hoy amanecía el día con un calor asfixiante , se notaba mucho bochorno . Bajé corriendo a las 9 : 35 horas dirección a la playa , a esa hora el tráfico en la ciudad era intenso .
Llegué en un tiempo de 36 minutos y allí estaba mi colega Anthony haciendo diferentes ejercicios .
Me di una vuelta por la arena blanda ya que la marea estaba alta . Corrí un tiempo de 1 hora 03 minutos 03 segundos , estiramientos , 40 flexiones y baño en el mar .
Calor y playa !!! .
- X GAMES AUSTIN -
Del 4 al 7 de Junio se disputaron los X Games en Austin ( Estados Unidos ) . Donde se dieron cita los amantes del deporte extremo de las 4 o 2 ruedas haciendo acrobacias y saltos imposibles .
Además se cumplen 20 años del nacimiento de la competición donde en todo este tiempo hemos visto coronarse al skater estadounidense Tony Hawk o al piloto de coches y de motos Travis Pastrana .
PERSONAS NORMALES CON ACTITUDES ESPECIALES CONSIGUEN COSAS INCREÍBLES .
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