Menudo calor asfixiante el que estamos teniendo por Vigo .
Ayer por la mañana no pude entrenar así que lo dejé para la tarde . A las 20 horas fui al parque de O Castro .
Un sitio mítico en el corazón de la ciudad donde empecé a correr a la edad de 17 años .
Ayer mientras iban pasando los kilómetros recordaba los momentos vividos en ese parque . Cuantas mañanas y tardes habré pasado en ese lugar .
Incontables momentos como las charlas con Luis y su mujer que regentaban el quiosco y que hace un par de años tuvieron que cerrar .
Curiosamente ayer vi a personas que las conozco de hace años . Personas que van a pasear con sus mascotas y señores que van a caminar para mantenerse en forma . Nos saludamos de forma efusiva ya que ha pasado mucho tiempo sin vernos las caras . Estas hecho un hombre !!! me espeto uno de ellos .
Corrí una distancia de 11 kilómetros , 34 metros en un tiempo de 58 minutos . Estiramientos .
Hoy me levantaba temprano para ir a entrenar . A las 8 : 20 horas bajaba corriendo dirección a la playa de Samil . Cuando llegué ya había ambiente y esta semana estamos teniendo la marea baja .
El cuerpo estaba algo cansado así que fui paso a paso . Corrí dos vueltas descalzo por la orilla del mar . Corrí un tiempo de 1 hora 13 minutos , estiramientos , 30 sentadillas , 2 series de 40 flexiones y 4 series de 90 abdominales .
Desde primera hora de la mañana el calor apretaba . En Vigo somos unos privilegiados por que podemos meternos un buen chapuzón y refrescarnos .
Mañana más zancadas y disfrutando a tope !!! .
LA VIDA PASA Y SE LLEVA PARTE DE NUESTRA HISTORIA , PERO NUNCA SE LLEVARÁ NUESTROS BUENOS RECUERDOS .
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