Ola de calor !!!

Después de un mes y medio vuelvo a escribir el blog . A partir de hoy me comprometo a subir todos mis entrenamientos . Al fin y al cabo es la esencia de mi blog . Empezó siendo una bitácora donde cada día apuntaba mis entrenamientos diarios .

Durante todo este tiempo no he parado de correr . De hecho , me encuentro en buena forma . Cada semana acumulaba una media de 100 - 125 kilómetros .

He participado en varias carreras de distancias cortas y sobre todo he disfrutado muchisimo haciendo lo que más me gusta .

Esta semana estoy haciendo pocos kilómetros , estamos teniendo la primera ola de calor del verano y aquí por el norte no estamos acostumbrados a tanto calor .

Os dejó unas cuantas fotos de lo que ha sido este mes y medio de mi vida .

                                             Carrera Ponle Freno ( 10 km ) . Vigorunners 

                                          Corriendo haces amigos . Os presento a Pili .

                                     Llegada a meta en la carrera nocturna de San Juan .

                                         Mañanas de entrenamientos con José Carrera -

                                         Entrenamientos de los Vigorunners en Castrelos .

Hoy como he dicho anteriormente ha hecho mucho calor en la ciudad de Vigo . Salí de casa temprano , corrí hasta la playa de Samil y allí me di dos vueltas . Hoy estaba la marea super baja  . En total 14 kilómetros y un tiempo total de 1 hora 17 minutos .

El agua del mar estaba fresca , cosa que se agradece . Series de abdominales y flexiones . Por hoy el día finiquitado .

Mañana más y mejor !!! .